Пластівці Тропікана
склад / інгредієнти
2
порцій:
покрокове приготування
Крок 1:

Приготувати всі необхідні продукти.
Крок 2:

Очистити фрукти від шкірки.
Крок 3:

Порізати фрукти. Банан-кільцями, яблуко - кубиками.
Крок 4:

Викласти фрукти в чашку.
Крок 5:

Сблендровать .
Крок 6:

Перемішати.
Крок 7:

Насипати пластівці в пюре. Можна прикрасити родзинками або іншими сушеними ягодами. Смачного.
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Яблука - 47 ккал/100г
- Яблука сушені - 210 ккал/100г
- Яблучний мус консервований - 61 ккал/100г
- Банани - 89 ккал/100г
- Ванільний цукор - 379 ккал/100г
- Кукурудзяні пластівці( корнфлекс) - 388 ккал/100г
- Кукурудзяні пластівці - 388 ккал/100г

