Квас з ревеню з м'ятою

такий квас добре втамує спрагу в жарку погоду. Червень місяць для мене один з найскладніших - у мене на дачі встигають величезні кущі жимолості і 7 кущів ревеню (і куди стільки!). І весь цей урожай-особливо жимолость, адже вона довго не лежить - потрібно терміново задіяти в моїх кулінарних експериментах. Плюс ще потрібно встигнути приготувати чогось з полуницею, а то сезон справжньої ароматної полуниці не так вже й довгий. Тому в червні я буквально збиваюся з ніг, намагаючись наготувати все те, що напланувала за довгі осінь і зиму.

МаріяAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 0 % 0 г
жири 0 % 0 г
вуглеводи 100 % 4 г
18 ккал
ГІ: 10 / 90 / 0

покрокове приготування

  1. Крок 1

    Крок 1

    Підготувати інгредієнти. Для приготування квасу з ревеню з м'ятою нам знадобиться: стебла ревеню, кілька гілочок м'яти, вода, цукор і дріжджі.

  2. Крок 2

    Крок 2

    Стебла ревеню ретельно промити. Можна не очищати від шкірки. Ревінь нарізати середніми шматочками.

  3. Крок 3

    Крок 3

    У каструлю влити воду, всипати ревінь.

  4. Крок 4

    Крок 4

    М'яту вимити, обсушити і обдерти листочки з гілочок.

  5. Крок 5

    Крок 5

    Поставити каструлю на вогонь і довести до кипіння. Варити на середньому вогні 5 хвилин. В кінці всипати в каструлю цукор. Перемішати і прибрати з вогню.

  6. Крок 6

    Крок 6

    Компот процідити через сито. Краще придушити шматочки ревеню ложкою, щоб ароматного соку було більше.

  7. Крок 7

    Крок 7

    У гарячий компот викласти листя м'яти. Накрити каструлю кришкою і залишити остигати при кімнатній температурі.

  8. Крок 8

    Крок 8

    Коли напій охолоне, листя м'яти вийняти.

  9. Крок 9

    Крок 9

    Додати в компот сухі дріжджі і добре перемішати. Щільно накрити каструлю кришкою або перелити напій в пляшку і закрити кришкою. Залишити при кімнатній температурі на 12 годин.

  10. Крок 10

    Крок 10

    Після закінчення 12 годин квас повинен придбати характерний присмак. Потім розлити напій по пляшках і поставити в прохолодне місце на 3 дні. Смачного!

  • в цьому році я вирішила приготувати з ревеню кекс з маком на сметані, квас з м'ятою, рецепт якого я тут привожу, і ще багато чого ще. дуже важливий момент: в кулінарії краще використовувати молоді соковиті стебла. І бажано до того, як ревінь зацвіте. Якщо бачите, що на рослині з'явилися квітки, краще їх відразу зрізати. Старі, грубі і жорсткі пагони шкідливі для людського організму через великий вміст в них щавлевої кислоти. У зв'язку з цим, збирати черешки в пору цвітіння небажано.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Вода - 0  ккал/100г
  • Ревінь - 13  ккал/100г
  • Цукор - 398  ккал/100г
  • Цукор-пісок - 398  ккал/100г
  • М'ята - 49  ккал/100г
  • М'ята сушена - 285  ккал/100г
  • Сухі дріжджі - 410  ккал/100г

Схожі рецепти