Головна
Напої
Безалкогольні напої
Імбирний чай з медом і лимоном

Імбирний чай з медом і лимоном

імбирний чай - найкорисніший чай. Такого кол-ва вітамінів немає ніде. Я розповім вам як зробити один з найбільш корисних видів чаю - імбирний чай. Він корисний всім: сердечникам, при проблемах з травною системою і багато іншого. Багатий вітамінами і мікроелементами. Та й ще ароматний і підбадьорливий на смак.

annasher88

автор рецепта

Імбирний чай з медом і лимоном рецепт з фото покроково

0 912

Склад / інгредієнти

порцій:

таблиця перекладу об'ємних заходів

Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта

На вагу складу:

білки 0 % 0 г

жири 0 % 0 г

вуглеводи 100 % 2 г

8 ккал

ГІ: 63 / 0 / 37

покрокове приготування

час приготування: 10 хв

Крок 1

Кип'ятимо воду. Відріжемо імбир і очистимо його він шкірки.
Крок 2

Натираємо його дрібно на тертці. Заливаємо тертий корінь окропом в глибокій не металевої ємності і накриваємо кришкою.
Крок 3

Обов'язково укутати чай і залиште на 5-10 хвилин нехай завариться.
Крок 4

Готово! Чай пийте з медом і лимоном. Але не в якому разі не додавайте їх у воду. Вітамін З, Який дає лимон, руйнується при високих температурах, а мед втрачає всі свої позитивні властивості. Смачного!

корисно знати

Оскільки ступінь солоності, солодкості, гіркоти, гостроти, кислотності, пекучості у кожного індивідуальна, завжди додавайте спеції, прянощі та приправи, орієнтуючись на власний смак! Якщо якусь із приправ ви кладете вперше, врахуйте, що є спеції, які особливо важливо не перекласти (наприклад, перець чилі).

Для приготування краще використовувати нейтральну за смаком фільтровану або бутильовану воду. Якщо ж ви використовуєте воду з-під крана, майте на увазі, що вона може додати страві неприємний характерний присмак.