Салат в креманках з креветками порційний святковий

ошатний, яскравий на вигляд і смак, прикрасить святковий стіл! Салат в креманках порційний з креветками простий в приготуванні і при цьому ситний, вишуканий, ефектний і дуже смачний. В заправку з вершкового сиру і сметани з цитрусовими нотками я просто закохалася! Вона ідеально підходить до морепродуктів.

ВіраAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 37 % 11 г
жири 53 % 16 г
вуглеводи 10 % 3 г
197 ккал
ГІ: 100 / 0 / 0

покрокове приготування

час приготування: 40 хв
  1. Крок 1

    Крок 1

    Як зробити святковий салат в креманках порційний з креветками? Підготуйте продукти, зазначені в списку. Курячі та перепелині яйця заздалегідь відваріть. Якщо креветки заморожені, також заздалегідь перекладіть їх з морозилки на верхню полицю холодильника. При такому способі розморожування креветки зберігають вологу, будуть соковитими і смачними. Добре помийте листя салату і висушіть паперовими рушниками або в сушінні-каруселі для зелені.

  2. Крок 2

    Крок 2

    Слабосоленую. червону рибу (у мене лосось) наріжте маленькими кубиками.

  3. Крок 3

    Крок 3

    Креветки варено-морожені, тому їх можна просто розморозити. Але їх можна і проварити. Для цього в киплячу підсолену воду відправте креветки на 1 хвилину, потім дістаньте шумівкою і перекладіть на друшляк, щоб скла рідина. Довше варити їх не потрібно, інакше вони стануть жорсткими.

  4. Крок 4

    Крок 4

    Як відварити яйця? У киплячу підсолену воду акуратно відправте добре помиті курячі та перепелині яйця. Коли вода знову закипить, скрутіть вогонь до середнього і варіть курячі яйця приблизно 10 мнуть, а перепелині близько 5 хвилин. Злийте воду, залийте яйця холодною водою. Остигнули яйця очистіть від шкаралупи. Курячі яйця наріжте маленькими кубиками або натріть на крупній тертці. Перепелині яйця, перед самою подачею салату, розріжте на дві половинки.

  5. Крок 5

    Крок 5

    Твердий сир натріть на середній тертці. Сир може бути будь-який, головне, щоб якісний і смачний.

  6. Крок 6

    Крок 6

    Як приготувати заправку для салату? Підготуйте необхідні інгредієнти. Сметану беріть жирну не менш 20% . Вершковий сир заздалегідь дістаньте з холодильника, щоб він встиг нагрітися до кімнатної температури.

  7. Крок 7

    Крок 7

    Якщо є необхідність, злийте рідину з вершкового сиру. У підходящої ємності змішайте жирну сметану (краще домашню) і вершковий сир. Додайте пропущений через прес 1-2 зубчики часнику, подрібнений кріп, лимонну цедру і ложку лимонного соку. Посоліть і поперчіть за смаком.

  8. Крок 8

    Крок 8

    Заправку добре перемішайте до однорідності. Вона виходить досить густої консистенції.

  9. Крок 9

    Крок 9

    Приступайте до складання салату. Першим шаром в креманки викладіть рубані курячі яйця. Посоліть їх і поперчіть на свій смак. Чи не пересолити, враховуйте, ступінь солоності риби. Зверху викладіть столову ложку вершкової заправки.

  10. Крок 10

    Крок 10

    Наступним шаром викладіть шматочки червоної риби.

  11. Крок 11

    Крок 11

    Порвіть руками листя салату і викладіть на рибу.

  12. Крок 12

    Крок 12

    Зверху на салат ложку заправки.

  13. Крок 13

    Крок 13

    Тепер викладіть креветки.

  14. Крок 14

    Крок 14

    Зверху трохи тертого сиру.

  15. Крок 15

    Крок 15

    На сир ложку заправки.

  16. Крок 16

    Крок 16

    Чергуйте шари, щоб заповнити креманки на 3/4 їх обсягу. Прикрасьте листям салату, великої креветкою, викладіть 1-2 половинки перепелиних яєць.

  17. Крок 17

    Крок 17

    Зерна граната також прикрасять салат і додадуть йому цікаві смакові нотки. Замість граната можна покласти 1чайную ложку червоної ікри, теж буде смачно))). Креманки з готовим салатом накрийте харчовою плівкою і відправте на 1-2 години в холодильник. Подавайте на стіл охолодженим.

  • замість вершкового сиру можна використовувати майонез.
  • кріп за бажанням можна замінити на шніт цибулю.
  • готуйте салати тільки з повністю охолоджених продуктів. Приготований з теплих, салат може швидко зіпсуватися.
  • як зварити яйця круто? Щоб яйця при варінні не тріснули, покладіть їх в холодну воду і поставте варити на невеликий вогонь. Варіть яйця 9 хвилин після закипання, потім залийте холодною водою і остудіть. Від різкого перепаду температур шкаралупа краще очиститься.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Креветки свіжі - 97  ккал/100г
  • Креветки відварні - 95  ккал/100г
  • Креветки консервовані - 81  ккал/100г
  • Креветки очищені заморожені - 60  ккал/100г
  • Лосось свіжий - 142  ккал/100г
  • Лососевий фарш - 130  ккал/100г
  • Лосось з гриля - 283  ккал/100г
  • Лосось копчений - 162  ккал/100г
  • Лосось солоний - 269  ккал/100г
  • Лосось соте - 379  ккал/100г
  • Куряче яйце - 157  ккал/100г
  • Яйце перепелине - 168  ккал/100г
  • Сир «Російський» - 366  ккал/100г
  • Алтайський сир - 355  ккал/100г
  • Грюйер сир - 396  ккал/100г
  • Каунаський сир - 355  ккал/100г
  • Латвійський сир - 316  ккал/100г
  • Литовський сир - 250  ккал/100г
  • Озерний сир - 350  ккал/100г
  • Сир «аіадеус» - 364  ккал/100г
  • Сир «Алтайський» 50% жирності - 356  ккал/100г
  • Сир «аппнцеллер» 50 % - ної жирності - 400  ккал/100г
  • Сир білий - 100  ккал/100г
  • Сир «гауда» 45 % - ної жирності - 356  ккал/100г
  • Сир «голландський» - 352  ккал/100г
  • Сир «дім блан» (напівтвердий) - 360  ккал/100г
  • Сир «едамер» 40 % - ної жирності - 340  ккал/100г
  • Сир «Емменталь» 45 % - ної жирності - 420  ккал/100г
  • Сир «еторкі» (овечий, твердий) - 401  ккал/100г
  • Сир жовтий жирний - 260  ккал/100г
  • Сир з грибами 50 % - ної жирності - 395  ккал/100г
  • Сир «костромський» - 345  ккал/100г
  • Сир «ламбер» - 377  ккал/100г
  • Сир лімбургер - 327  ккал/100г
  • Сир «ло спальміно» - 61  ккал/100г
  • Сир «Пошехонський» - 350  ккал/100г
  • Сир «радянський» - 400  ккал/100г
  • Сир «степовий» - 362  ккал/100г
  • Сир «Углицький» - 347  ккал/100г
  • Сир «честер» 50 % - ної жирності - 363  ккал/100г
  • Сир «Швейцарський» - 335  ккал/100г
  • Сир «Ярославський» - 361  ккал/100г
  • Листя салату - 12  ккал/100г
  • Гранат - 52  ккал/100г
  • Сметана - 210  ккал/100г
  • Сметана 10 % - ної жирності - 115  ккал/100г
  • Сметана 20 % - ної жирності - 210  ккал/100г
  • Сметана 25% - ної жирності - 284  ккал/100г
  • Сметана 30 % - ної жирності - 340  ккал/100г
  • Вершковий сир 50%-ної жирності - 349  ккал/100г
  • Зелень кропу - 38  ккал/100г
  • Лимонна цедра - 47  ккал/100г
  • Лимонний сік - 16  ккал/100г
  • Часник - 143  ккал/100г
  • Сіль - 0  ккал/100г
  • Перець чорний мелений - 255  ккал/100г

Схожі рецепти