Вареники без яєць

Ніжніше за ніжне, з мінімуму продуктів, з будь-якою начинкою! Вареники без яєць готуються з тіста, яке складається лише з борошна і кефіру. Воно виходить дуже м'яким, але при цьому міцним — вироби не розвалюються при варінні. І ліпити їх дуже легко, впорається навіть новачок у кулінарії.

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 14 % 5 г
жири 3 % 1 г
вуглеводи 83 % 30 г
155 ккал
ГІ: 3 / 33 / 63

покрокове приготування

час приготування: 60 хв
  1. Крок 1

    Крок 1

    Як зробити вареники без яєць? Підготуйте продукти. Борошна вказано приблизну кількість, може піти як більше, так і менше, будете дивитися за тістом. Кефір підійде будь-якої жирності, його вийміть з холодильника заздалегідь, щоб він став кімнатної температури. Як начинка підійде сир, вишня, капуста, гриби, у мене картопля.

  2. Крок 2

    Крок 2

    Влийте кефір у миску, додайте до нього соду і сіль. Перемішайте виделкою.

  3. Крок 3

    Крок 3

    Всипте половину борошна, перемішайте тісто знову виделкою. Потім почніть додавати борошно порціями, вимішуючи тісто спочатку виделкою, потім рукою. Зупиніться, коли тісто перестане прилипати до рук і почне збиратися в грудочку.

  4. Крок 4

    Крок 4

    Викладіть тісто на робочу поверхню, присипану борошном, і вимісіть до гладкого однорідного стану. За необхідності припилюйте стіл борошном, але у мене тісто до цього моменту вже практично не липло. Зберіть вимішене тісто у кулю, покладіть його у миску.

  5. Крок 5

    Крок 5

    Накрийте миску рушником і залиште тісто полежати 20-30 хвилин. За цей час у ньому добре розвинеться клейковина — тісто стане еластичним і не рватиметься при розкачуванні.

  6. Крок 6

    Крок 6

    Поки тісто "відпочиває", приготуйте начинку. Картоплю помийте і очистіть. Розріжте бульби на частини, залийте водою і поставте варитися на середній вогонь. Додайте сіль. Варіть картоплю 25-30 хвилин, вона має добре проколюватися ножем. Злийте воду у склянку, залишивши трохи в каструлі. Розімніть картоплю в пюре, за потреби додаючи залишену воду. За бажанням можете додати в нього вершкове масло або смажену цибулю.

  7. Крок 7

    Крок 7

    Розкачайте готове тісто на столі, присипаному борошном, у тонкий пласт. Зручніше буде робити це частинами, відрізавши потрібну кількість тіста, а решту прибравши знову у миску під рушник.

  8. Крок 8

    Крок 8

    Виріжте з пласта кружечки відповідною формою, у мене склянка.

  9. Крок 9

    Крок 9

    Викладіть у кружечок тіста грудочку картопляного пюре. Заліпіть вареник у вигляді пиріжка, можете прикрасити його косичкою. Зліпіть таким чином усі вареники.

  10. Крок 10

    Крок 10

    Варіть вареники у великій кількості підсоленої води 5-10 хвилин, вони мають спливти на поверхню.

  11. Крок 11

    Крок 11

    Подавайте вареники зі сметаною, маслом, шкварками або смаженою цибулею. Смачного!

Схожі рецепти

Повязані та додаткові категорії: