Голубці з томатною пастою

Апетитні, соковиті, з ніжною і ароматною підливою! Голубці з томатною пастою і сметаною готуються з мінімального набору продуктів. Рис для них не потрібно попередньо відварювати, а замість морквяно-цибулевої засмажки тут використовується швидка суміш з пасти і кетчупу.

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 20 % 3 г
жири 40 % 6 г
вуглеводи 40 % 6 г
96 ккал
ГІ: 83 / 0 / 17

покрокове приготування

час приготування: 240 хв
  1. Крок 1

    Крок 1

    Як зробити смачні голубці з томатною пастою і сметаною? Для початку підготуйте необхідні інгредієнти за списком. Я готую в казані, але цю страву можна робити в каструлі.

  2. Крок 2

    Крок 2

    Качан капусти вимийте, зніміть зіпсовані верхні листки. Качанчик можете одразу вирізати або залиште, як вам зручніше. У великій каструлі закип'ятіть воду. Викладіть цілий качан. Варіть, поки не почнуть вільно відділятися листки.

  3. Крок 3

    Крок 3

    Капусту акуратно розберіть на окремі листки. Постарайтеся зняти якомога більше листків. Білу жорстку частину основи кожного листка зріжте. Пару листків відкладіть убік.

  4. Крок 4

    Крок 4

    Качан, що залишився, дрібно порубіть ножем.

  5. Крок 5

    Крок 5

    Томатну пасту змішайте з кетчупом.

  6. Крок 6

    Крок 6

    Тепер підготуйте начинку. Фарш можете брати зі свинини або яловичини або мішаний. За бажанням можете додати в нього терту моркву і пропущений через прес часник. Крім солі і перцю можете всипати свої спеції до смаку.

  7. Крок 7

    Крок 7

    Рис промийте до чистої води, залийте окропом і залиште на 10 хвилин. Потім відкиньте рис на сито і обсушіть.

  8. Крок 8

    Крок 8

    Цибулю очистіть і наріжте дрібними кубиками.

  9. Крок 9

    Крок 9

    У мисці з'єднайте фарш, цибулю, рис, сіль і перець. Ретельно перемішайте до однорідності.

  10. Крок 10

    Крок 10

    На край кожного капустяного листка викладіть трохи начинки.

  11. Крок 11

    Крок 11

    Згорніть листок конвертиком, підгинаючи краї. Точно так само сформуйте всі інші голубці.

  12. Крок 12

    Крок 12

    У казані або каструлі з товстим дном на середньому вогні прогрійте олію. Висипте на дно подрібнену капусту.

  13. Крок 13

    Крок 13

    Зверху розподіліть голубці. Усе посоліть і поперчіть.

  14. Крок 14

    Крок 14

    Накрийте відкладеними раніше цілими листками капусти. Вилийте зверху змішану з кетчупом томатну пасту. Влийте гарячу воду, не доходячи до країв казана, щоб при кипінні вода не переливалася через край. Доведіть соус до кипіння.

  15. Крок 15

    Крок 15

    Тушкуйте голубці на повільному вогні під прочиненою кришкою 2,5-3 години до готовності. Смачного!

Схожі рецепти

Повязані та додаткові категорії: