Рис смажений на сковороді

Просто, швидко і смачно. На кожен день! Рис смажений на сковороді можна використовувати як гарнір або як самостійну страву, доповнивши скибочкою лимона. На приготування йде всього 20 хвилин!

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 9 % 3 г
жири 9 % 3 г
вуглеводи 82 % 28 г
149 ккал
ГІ: 4 / 96 / 0

покрокове приготування

час приготування: 25 хв
  1. Крок 1

    Крок 1

    Як посмажити рис на сковороді? Підготуйте для цього необхідні інгредієнти. Для приготування обирайте пропарений довгозернистий рис. Він не розварюється і виходить розсипчастим. Рис ретельно промийте кілька разів, воду злийте. Докладніше про вибір рису та його приготування читайте у статті за посиланням нижче. Кількість, склад і пропорції спецій можна змінити на свій смак.

  2. Крок 2

    Крок 2

    Беріть зручну глибоку сковороду. Пару зубчиків часнику очистіть і наріжте скибочками. На гарячу сковороду налийте трохи рослинної олії і викладіть нарізаний часник. Як тільки він почне підрум'янюватися, приберіть його зі сковороди. Весь свій смак і аромат він встигне передати гарячій олії. Про вибір сковороди й олії для смаження читайте за посиланнями нижче.

  3. Крок 3

    Крок 3

    Тепер викладіть у сковороду пропарений рис і перемішайте. Він просочиться ароматною олією. Обсмажуйте рис пару хвилин на невеликому вогні. Рис буде ставати прозорим, а потім золотистим.

  4. Крок 4

    Крок 4

    Залийте рис гарячою водою. Додайте до смаку сіль і всі спеції. Усе перемішайте і доведіть до кипіння.

  5. Крок 5

    Крок 5

    Готуйте рис на невеликому вогні близько 15 хвилин. Рис буде поступово вбирати в себе всю вологу і збільшуватиметься в об'ємі. Кришкою накривати не обов'язково. Але під кришкою рис приготується швидше.

  6. Крок 6

    Крок 6

    Готовий рис стане м'яким і розсипчастим. Перемішайте його і зніміть з вогню. Доповніть таким гарніром будь-яку м'ясну чи рибну страву. Смачного!

корисно знати

Рис за бажання можна замінити на будь-яку іншу крупу. Але враховуйте особливості приготування різних круп! Час варіння може змінитися як у менший, так і в більший бік. Деякі з круп потребують попереднього замочування.

Будь-які олії корисні лише до досягнення певної температури — точки димлення, за якої олія починає горіти і в ній утворюються токсичні речовини, зокрема канцерогени. Як визначитися з температурою обсмажування і вибрати найкращу олію для смаження, а яку краще не використовувати зовсім, читайте тут.

Для приготування краще використовувати нейтральну за смаком фільтровану або бутильовану воду. Якщо ж ви використовуєте воду з-під крана, майте на увазі, що вона може додати страві неприємний характерний присмак.

Важливо! Неправильно підібрана сковорода може зіпсувати навіть найкращий рецепт. Усі подробиці, як вибрати ідеальну сковорідку для різних страв, читай тут.

Важливо! Щоб страви з рисом виходили незмінно смачними, читайте статтю про тонкощі вибору рису та секрети його приготування.

Схожі рецепти

Повязані та додаткові категорії: