ПП медовик

Найшвидший і найкорисніший, без цукру! Справжнє диво! ПП медовик печеться без додавання цукру з кукурудзяним борошном. Замість звичайного крему коржі прошаровуються м'яким сирком. Торт печеться дуже швидко, одним коржем, який потім розрізається на частини.

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 24 % 10 г
жири 15 % 6 г
вуглеводи 61 % 25 г
215 ккал
ГІ: 0 / 0 / 100

покрокове приготування

час приготування: 120 хв
  1. Крок 1

    Крок 1

    Як зробити ПП медовик без цукру та глютену? Підготуйте продукти. Спочатку для коржів. Мед для них обирайте рідкий, якщо він у вас густий, то розтопіть його на водяній бані або в мікрохвильовці. Йогурт візьміть натуральний, без добавок, не питний, а з баночок. Замість кукурудзяного борошна можете використовувати пшеничне цільнозернове. Одразу увімкніть розігріватися духовку на 180°С.

  2. Крок 2

    Крок 2

    Візьміть миску і вбийте в неї яйця. Влийте в яйця йогурт і мед. Просійте борошно. Не нехтуйте цим кроком. Борошно при просіюванні розпушується, в ньому розбиваються грудочки — це все робить випічку кращою. Зверху борошна всипте соду. Гасити її не потрібно, оскільки вона погаситься медом, який містить кислоту.

  3. Крок 3

    Крок 3

    Перемішайте тісто звичайним ручним вінчиком, цього буде достатньо. Воно повинно стати однорідним, за консистенцією як рідка сметана.

  4. Крок 4

    Крок 4

    Деко або форму для випічки застеліть папером для випічки. Найбільш підходящий розмір для випікання коржа — 30*35см. У мене деко більше, я зробила в паперу бортик, чим зменшила його розмір. Вилийте тісто на папір, розрівняйте його лопаткою.

    З вибором пергаменту допоможе окрема стаття за посиланням в кінці рецепта.

  5. Крок 5

    Крок 5

    Печіть корж в духовці при температурі 180°С близько 20 хвилин. Корж повинен стати карамельного кольору. Але точний час залежатиме від особливостей вашої духовки та розміру коржа. Дізнатися про особливості роботи духовок можна, прочитавши окрему статтю, посилання в кінці рецепта.

    Готовий корж дістаньте з духовки та повністю остудіть.

  6. Крок 6

    Крок 6

    Розріжте корж на 4 частини, краї обріжте. Розкришіть і підсушіть обрізки на сковороді або в духовці до хрусткого стану. Потім подрібніть до стану крихти.

  7. Крок 7

    Крок 7

    Приготуйте крем. Для крему візьміть м'який сирок, такі зазвичай продають у баночках. Можете взяти звичайний сир, змішати його з йогуртом і пробити блендером. Про вибір сиру читайте в статті за посиланням в кінці рецепта.

    Замість меду підійдуть різні сиропи — фініковий, з топінамбура.

  8. Крок 8

    Крок 8

    Крем готується дуже просто — змішайте в мисці сирок і мед (або сироп) до однорідності.

  9. Крок 9

    Крок 9

    Зберіть торт. Промажте кожен корж доброю порцією крему.

  10. Крок 10

    Крок 10

    Також обмажте торт зверху та по боках.

  11. Крок 11

    Крок 11

    Крихтою з обрізків обсипте верх і боки торта. Обов'язково приберіть торт в холодильник для просочення, краще на 8 годин.

  12. Крок 12

    Крок 12

    Подавайте торт до столу. Смачного!

Схожі рецепти

Повязані та додаткові категорії: