Фруктовий компот зі свіжих яблук без шкірки

Компот хороший влітку, фруктовий і соковитий, без шкоди можна давати дітям. Компот зі свіжих фруктів-чудовий фруктовий напій, корисний і прекрасно втамовує спрагу. Особливо фруктовий компот незамінний, якщо в будинку є діти. Мій 3-річний син просто обожнює яблучний або грушевий компот. Зараз я поділюся з вами рецептом його приготування - компот з яблук і груш.

Lubov♀Author avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
Калорійність цього рецепта порахувати неможливо: більшу частину складу становлять позиції, для яких у рецепті вказано клас продукту, а не конкретний.

покрокове приготування

час приготування: 30 хв
  1. Крок 1

    Крок 1

    Крок 1:

  2. Крок 2

    Крок 2

    Крок 2:

  3. Крок 3

    Крок 3

    Крок 3:

  4. Крок 4

    Крок 4

    Крок 4:

  5. Крок 5

    Крок 5

    Крок 5:

  6. Крок 6

    Крок 6

    Крок 6:

опис приготування

якщо цього вимагає сорт свіжих фруктів то спочатку очищаю яблука від шкірки, можна цього іне робити. Потім розрізаю їх на 6-8 частин і видаляю серцевину. Щоб яблука не потемніли, я їх опускаю в холодну воду з лимонною кислотою. Насипаю в каструлю цукор, заливаю його гарячою водою. Туди ж додаю оброблені яблука і варю на маленькому вогні 10-15 хвилин, поки фрукти не стануть м'якими.

у зварений компот кладу корицю або цедру апельсина, лимона. Також варю і компот зі свіжих груш, тільки додаю менше цукру, кількість якого визначаю ступенем солодощі груші. Варю компот 10-15 хвилин.

Якщо я готую компот з антонівських стиглих яблук або дуже стиглих груш, то я не кип'ячу фрукти, а відразу додаю їх в киплячий сироп, і знімаю з вогню.

зварений компот зі свіжих фруктів охолоджую і розливаю в вазочки.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Цукор - 398  ккал/100г
  • Цукор-пісок - 398  ккал/100г
  • Кориця - 247  ккал/100г
  • Вода - 0  ккал/100г
  • Лимонна цедра - 47  ккал/100г

Схожі рецепти