Чай по-швейцарськи з ромашкою

ароматний і корисний чай з м'яким смаком ромашки. Чай по-швейцарськи з ромашкою крім смакових достоїнств має лікувальні властивості. Він допомагає заспокоїтися, зняти напругу. Це прекрасний засіб для розслаблення в кінці робочого дня. Смаковий букет напою доповнює легкий яблучний смак і пряність кориці. Для заварювання краще використовувати порцеляновий чайник. Подавати чай в гарячому вигляді з додаванням меду за смаком.

Юлія

автор рецепта

0

0 933

Склад / інгредієнти

2

порцій:

Зелений чай

2 гр скл. чайн.л. стіл.л. десерт.л.

Квітки ромашки (сушені, подрібнені)

1 гр скл. чайн.л. стіл.л. десерт.л.

Яблука

25 гр кг шт.

Мелена кориця (або за смаком)

0.25 гр чайн.л. стіл.л. десерт.л.

Мед

за смаком

Вода (окріп)

400 л мл скл. чайн.л. стіл.л. десерт.л.

таблиця перекладу об'ємних заходів

чайна ложка		5 мл
десертна ложка		10 мл
столова ложка		20 мл
стакан		200 мл

Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта

На вагу складу: в одній порції (220 г) у всіх порціях (439 г) 100 г

білки 0 % 0 г

жири 0 % 0 г

вуглеводи 100 % 1 г

3 ккал

ГІ: 100 / 0 / 0

покрокове приготування

час приготування: 20 хв PT20M

1. Крок 1

   

   Інгредієнти.

2. Крок 2

   

   Яблуко очищаємо, нарізаємо дрібними кубиками.

3. Крок 3

   

   У чайник для заварювання всипаємо зелений чай, квітки ромашки, яблуко, корицю і заливаємо окропом. Даємо чаю настоятися 10-15 хвилин.

4. Крок 4

   

   Подаємо чай гарячим з додавання меду за смаком. Приємного чаювання!

• Чай називається "по-швейцарськи" ймовірно тому, що вперше на квітку ромашки звернув увагу швейцарський ботанік і лікар. Він став застосовувати ромашку в лікуванні людей.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

• Зелений чай - 0  ккал/100г
• Ромашка - 9  ккал/100г
• Яблука - 47  ккал/100г
• Яблука сушені - 210  ккал/100г
• Яблучний мус консервований - 61  ккал/100г
• Мелена кориця - 247  ккал/100г
• Мед - 400  ккал/100г
• Вода - 0  ккал/100г