Варення з інжиру на зиму

з солодких ароматних плодів - делікатесний десерт. На вигляд плоди інжиру нічим не примітні. Але інжир містить максимальну кількість калорій. Ніщо так не повертає сили і не дарує бадьорість.Інжир рекомендований при ангінах і болях в горлі. Якщо є схильність до серцево-судинних захворювань або тромбозу. Калій і залізо в складі інжиру допомагають справлятися з анемією. Інжир застосовують як болезаспокійливий і ранозагоювальний засіб. Чудо-плід!

GalinaAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 0 % 0 г
жири 0 % 0 г
вуглеводи 100 % 56 г
219 ккал
ГІ: 12 / 88 / 0

покрокове приготування

  1. Крок 1

    Крок 1

    Якщо інжир тільки зібрали, то його можна не мити. Якщо купили-мийте і обов'язково обсушити плоди. Відріжте хвостики.

  2. Крок 2

    Крок 2

    Скласти інжир в посуд для варіння, засипати цукром, додати воду і поставити на маленький вогонь.

  3. Крок 3

    Крок 3

    Довести до кипіння і повного розчинення цукру. Проварити 5 хвилин. Вимкнути.

  4. Крок 4

    Крок 4

    Зняти піну і повністю остудити.

  5. Крок 5

    Крок 5

    Знову поставити на маленький вогонь, довести до кипіння, варити 5 хвилин і знову остудити. Робити так 4-5 разів. В кінці прокип'ятити варення хвилин 10-15 і розкласти в підготовлені банки.

  6. Крок 6

    Крок 6

    З цієї кількості вийшло 2 баночки по 500 мл.

  • інжирне варення, заготовлене на зиму, порадує вас не тільки своїми численними корисними якостями, але і своїм незабутнім смаком.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Інжир - 49  ккал/100г
  • Цукор - 398  ккал/100г
  • Цукор-пісок - 398  ккал/100г
  • Вода - 0  ккал/100г

Схожі рецепти