Головна
Другі страви
Друге з м'яса
Курячі сердечка з овочами в мультиварці

Курячі сердечка з овочами в мультиварці

смачне, поживне і корисне блюдо для всієї родини! Блюдо виходить ніжним з вершковим смаком у ньому можна експериментувати з інгредієнтами на ваш смак, можна додати картоплю, томатну пасту і спеції. Тушковані курячі сердечка з овочами в мультиварці виходять м'якими і ніжними.

Tanuska-ps

автор рецепта

Курячі сердечка з овочами в мультиварці рецепт з фото

0 958

Склад / інгредієнти

порцій:

таблиця перекладу об'ємних заходів

Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта

На вагу складу:

білки 38 % 5 г

жири 38 % 5 г

вуглеводи 23 % 3 г

80 ккал

ГІ: 82 / 18 / 0

покрокове приготування

час приготування: 1 год 10 хв

Крок 1

Курячі сердечка добре промиваємо водою.
Крок 2

Очищаємо кабачок від шкірки ( якщо кабачок молодий, можна готувати не очищаючи). Так само чистимо цибулю і моркву.
Крок 3

Нарізаємо овочі кубиками.
Крок 4

У мультиварку завантажуємо овочі і сердечка і заливаємо водою.
Крок 5

Додаємо сметану і спеції, сіль за смаком.
Крок 6

Готуємо в мультиварці на режимі " Гасіння» 40 хвилин .
Крок 7

Накладаємо в тарілки і посипаємо рубаною зеленню.