Буряковий морс

у цьому напої буряк набуває новий неповторний образ. Дуже смачно і корисно. Запаху і смаку буряка абсолютно не відчувається

ТанчаAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 0 % 0 г
жири 0 % 0 г
вуглеводи 100 % 6 г
25 ккал
ГІ: 7 / 60 / 33

покрокове приготування

час приготування: 30 хв
  1. Крок 1

    Крок 1

    Крок 1:

  2. Крок 2

    Крок 2

    Крок 2:

  3. Крок 3

    Крок 3

    Крок 3:

опис приготування

буряк потерти на дрібній тертці, віджати через марлечку, сік поставити в холодильник. Макуха залити окропом, проварити 10 хвилин на повільному вогні, процідити. У відвар додаємо сік буряка, лимона, цукор, що залишився окріп, ставимо на вогонь доводимо до кипіння, але не кип'ятимо. Напій охолодити додати лід і пийте на здоров'я

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Буряк відварний - 49  ккал/100г
  • Буряк - 40  ккал/100г
  • Сушений буряк - 278  ккал/100г
  • Лимон - 29  ккал/100г
  • Цедра лимонна - 47  ккал/100г
  • Цукор - 398  ккал/100г
  • Цукор-пісок - 398  ккал/100г
  • Вода - 0  ккал/100г

Схожі рецепти