Компот з кизилу і смородини

яскравий і веселий компот-освіжає і бадьорить! За бажанням можна за цим рецептом робити тільки компот з кизилу. Якщо є чорна смородина, компот можна варити з неї без кизилу. Можна разом. Я наприклад люблю смородиновий компот. Я люблю робити заготовки на зиму. У моєму підвалі можна знайти все що завгодно. Велику перевагу Я даю і компотам. Їх роблю з різних фруктів і ягід. Зручна штука. Відкрив банку і пий скільки душі завгодно. Не сперечаюся якщо зварити свіжий, звичайно він корисніше, але що робити, якщо на все просто не вистачає часу. Зараз я напишу, як я готую компот з кизилу і смородини.

ninaolaAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 0 % 0 г
жири 0 % 0 г
вуглеводи 100 % 7 г
26 ккал
ГІ: 14 / 86 / 0

покрокове приготування

  1. Крок 1

    Крок 1

    Для компоту нам знадобиться: кизил, чорна смородина, цукор, вода.

  2. Крок 2

    Крок 2

    Кладемо кизил і чорну смородину в банку.

  3. Крок 3

    Крок 3

    Робимо сироп: доводимо воду до кипіння, додаємо цукор.

  4. Крок 4

    Крок 4

    У банку наливаємо сироп.

  5. Крок 5

    Крок 5

    Хто любить консервовані компоти на зиму, той може закатати баночку (перед цим простерилізувати банку). Укутати рушником. Через день покласти в прохолодне місце: льох, комора... А ми його будемо пити сьогодні. Нехай стоїть настоюється:)

  6. Крок 6

    Крок 6

    Ось він корисний і смачний компотик :)

  7. Крок 7

    Крок 7

    Який смачний компотик :)

  • ці дві ягоди дуже корисні і цілющі. Тому взимку ви його як знайдете. Беремо їх, тільки не перестиглі, інакше в банках вони розповзуться. Можна до цих фруктів додати і малинку. Запах тоді буде ще апетитніше.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Кизил - 44  ккал/100г
  • Смородина чорна - 38  ккал/100г
  • Смородина чорна свіжозаморожена - 44  ккал/100г
  • Цукор - 398  ккал/100г
  • Цукор-пісок - 398  ккал/100г
  • Вода - 0  ккал/100г

Схожі рецепти