Фейхоа протерте з цукром на зиму

дивовижна вітамінна заготівля на зиму! Фейхоа з цукром на зиму це джерело мікроелементів і вітамінів. Саме з цієї причини бажано заготовлювати сире варення, уникаючи термічної обробки. Щоб колір такої заготовки зберігався зеленим, не жовтів, не темнів є рекомендація зберігати таку заготовку в морозилці. Вважаю, що якщо є прагнення зберегти фейхоа з цукром до весни, то так, можливо так і потрібно чинити, проте слід врахувати, що втрати за поживністю в цьому випадку будуть неминучі.

MariaSAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 2 % 1 г
жири 2 % 1 г
вуглеводи 96 % 55 г
224 ккал
ГІ: 10 / 90 / 0

покрокове приготування

час приготування: 15 хв
  1. Крок 1

    Крок 1

    Підготуйте необхідні інгредієнти для приготування варення з фейхоа на зиму, їх не так багато: якісні плоди фейхоа і цукровий пісок. Хороші фейхоа повинні бути в ідеалі без темних плям і з "благородними зморшками", що свідчить про стиглість плодів.

  2. Крок 2

    Крок 2

    Фейхоа обережно промийте, зріжте кінчики, а самі плоди наріжте на шматочки і подрібніть в пюре. Як? Так як вам це найзручніше: можна скористатися м'ясорубкою, помістити фейхоа в чашу блендера або спробувати подрібнити плоди за допомогою погружного блендера.

  3. Крок 3

    Крок 3

    Так чи інакше повинна вийде однорідна маса.

  4. Крок 4

    Крок 4

    Всипте цукровий пісок по масі рівний масі подрібненого фейхоа.

  5. Крок 5

    Крок 5

    Перемішайте, щоб цукор розчинився.

  6. Крок 6

    Крок 6

    Розкладіть в стерильні баночки, укупорьте чистими кришками і зберігайте в холодильнику або морозилці.

  • Фейхоа протерте з цукром на зиму добре подавати з м'якою свіжою булочкою або до млинців. Як просто добавка до чаю такі ласощі також буде доречно. Оскільки варення сире, то не слід їсти його прямо з банки, щоб залишок не зіпсувався. Відкладіть собі необхідну кількість варення чистою ложкою, а решта сховайте назад в холодильник. плоди фейхоа славляться своїм великим вмістом йоду, тому ті, для кого питання йододефіциту актуальний скористайтеся можливістю заготовити на зиму відмінний натуральний йодовмісний продукт. як варіант можна заготовити плоди фейхоа з медом і волоськими горіхами, тоді ви напевно будете забезпечені смачною вітамінної заготівлею на всю зиму.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Фейхоа - 49  ккал/100г
  • Цукор - 398  ккал/100г
  • Цукор-пісок - 398  ккал/100г

Схожі рецепти