Тарілка закусок з червоною рибою

П'ять швидких холодних закусок для твоїх гостей! Дуже прості в приготуванні закуски, які завжди будуть виграшно і красиво виглядати на святковому столі!

сибірячка готуєAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 30 % 10 г
жири 39 % 13 г
вуглеводи 30 % 10 г
191 ккал
ГІ: 32 / 68 / 0
Глікемічний індекс відомий не для всього складу: для частини вуглеводів у довіднику його немає, і в розкладі вони не враховані.

покрокове приготування

час приготування: 35 хв
  1. Крок 1

    Крок 1

    Для приготування закусок знімаємо з риби шкіру і видаляємо кістки.

  2. Крок 2

    Крок 2

    Нарізаємо цибулю двох видів півкільцями якомога тонше, перекладаємо в миску і добре перемішуємо.

  3. Крок 3

    Крок 3

    Для приготування першого виду закуски нарізаємо рибу великими шматочками.

  4. Крок 4

    Крок 4

    Додаємо рибу в миску з цибулею, трохи присмачуємо чорним перцем для смаку і аромату.

  5. Крок 5

    Крок 5

    Додамо рослинне масло.

  6. Крок 6

    Крок 6

    Добре перемішавши викладаємо в тарілку.

  7. Крок 7

    Крок 7

    Для приготування другого виду закуски розрізаємо авокадо.

  8. Крок 8

    Крок 8

    Викладаємо на тарілку половину плоду і добре розминаємо виделкою.

  9. Крок 9

    Крок 9

    Нарізаємо дрібними кубиками рибу.

  10. Крок 10

    Крок 10

    Дрібно нарізаємо зелень кропу.

  11. Крок 11

    Крок 11

    Додаємо в тарілку до авокадо рибу.

  12. Крок 12

    Крок 12

    Додаємо кріп і перемішуємо.

  13. Крок 13

    Крок 13

    Добре перемішавши до однорідної маси наповнюємо тарталетки, прикрашаємо імбиром і викладаємо на тарілку.

  14. Крок 14

    Крок 14

    Для приготування третього виду закуски беремо шматок риби і нарізаємо пластинками.

  15. Крок 15

    Крок 15

    На пластинку риби викладаємо тонко нарізану часточку лимона і загортаємо в рулет.

  16. Крок 16

    Крок 16

    На наступну пластинку риби викладаємо пластинку імбиру і загортаємо в рулет.

  17. Крок 17

    Крок 17

    Рулетики закріплюємо зубочисткою і викладаємо на тарілку.

  18. Крок 18

    Крок 18

    Для приготування четвертого виду закуски-канапе нарізаємо огірок великими брусочками з яких робимо квадратики.

  19. Крок 19

    Крок 19

    Нарізаємо досить крупно часточки лимона, з яких робимо своєрідні квадратики, рівні огірковим.

  20. Крок 20

    Крок 20

    Нарізаємо рибу рівними за розміром кубиками, викладаємо на тарілку і присмачуємо рослинним маслом.

  21. Крок 21

    Крок 21

    Починаємо збирати канапе з наших кубиків на шпажки - огірочок, риба, маслина, лимон, імбир. Для канапе в якості підставки використовуємо огірок. Додаємо тарілку з канапе на загальне блюдо з закусками.

  22. Крок 22

    Крок 22

    Для приготування п'ятого виду закуски беремо рибу і нарізаємо дрібними шматочками.

  23. Крок 23

    Крок 23

    Дуже дрібно нарізаємо зелень кропу.

  24. Крок 24

    Крок 24

    Крок 24:

  25. Крок 25

    Крок 25

    Натираємо два варених яйця на дрібній тертці, до яких додаємо 1 ст.л. плавленого сиру.

  26. Крок 26

    Крок 26

    Викладаємо в тарілку до яєць з сиром рибу.

  27. Крок 27

    Крок 27

    Добре перемішуємо до однорідної маси.

  28. Крок 28

    Крок 28

    Формуємо кульки, частина яких обвалюють в зелені кропу, інші прикрашаємо петрушкою і викладаємо на тарілку.

  29. Крок 29

    Крок 29

    Рибу, що залишилася перемішуємо з пластинками імбиру і викладаємо на тарілку. Де імбир і червона риба - там завжди успіх!

  30. Крок 30

    Крок 30

    Закуска на святковий стіл, яка подобається всім і готується за лічені хвилини готова!

  • Закуска на швидку руку, яка подобається всім, готується за хвилини і відлітає за секунди.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Кета свіжа - 138  ккал/100г
  • Кета солона - 184  ккал/100г
  • Цибуля ріпчаста - 41  ккал/100г
  • Лимон - 29  ккал/100г
  • Цедра лимонна - 47  ккал/100г
  • Огірки свіжі - 15  ккал/100г
  • Авокадо - 208  ккал/100г
  • Тарталетки - 514  ккал/100г
  • Олія рослинна - 873  ккал/100г
  • Яйце куряче - 157  ккал/100г
  • Яєчний білок - 45  ккал/100г
  • Яєчний жовток - 352  ккал/100г
  • Яєчний порошок - 542  ккал/100г
  • Яйце страуса - 118  ккал/100г
  • Плавлений сир 45 % - ної жирності - 345.6  ккал/100г
  • Плавлений сир 60 % - ної жирності - 354  ккал/100г
  • Сир «Віола» - 307  ккал/100г
  • Сир «мегле» - 590  ккал/100г
  • Сир «сир «шавру» (козячий) - 173  ккал/100г
  • Сир «Тартар» - 348  ккал/100г
  • Маслини - 166  ккал/100г
  • Імбир - 80  ккал/100г
  • Імбир маринований - 51  ккал/100г
  • Імбир сухий - 347  ккал/100г
  • Перець чорний мелений - 255  ккал/100г
  • Зелень кропу - 38  ккал/100г
  • Зелень петрушки - 45  ккал/100г

Схожі рецепти