Смажені каштани

смачні, незвичайні і неймовірно поживні! Смажені каштани готувати дуже просто і швидко. Їх можна запропонувати в якості солодкого корисного перекусу або подати, посипавши сіллю і сухими ароматними травами, до келиха вина.

ПерлинкаAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 6 % 2 г
жири 3 % 1 г
вуглеводи 90 % 28 г
131 ккал
ГІ: 0 / 100 / 0

покрокове приготування

час приготування: 30 хв
  1. Крок 1

    Крок 1

    Як відрізнити їстівні каштани від неїстівних і де вони ростуть? Каштани, які можна вживати в їжу виростають у Франції, Іспанії, Західній Європі, в Туреччині, Південно-Східній Азії і на Кавказі.

  2. Крок 2

    Крок 2

    Плоди їстівного каштана укладені в колючий оболонку. Добути горішки голими руками не просто, краще використовувати для цього гострий ніж і товсті рукавички. Усередині оболонки знаходяться по 2-3 горішка правильної мигдалеподібної форми.

  3. Крок 3

    Крок 3

    У плодів неїстівного (кінського) каштана зазвичай гладка оболонка зі злегка випирають пухирцями. Горішки мають округлу або нерівну поверхню. Вживати в їжу кінський каштан не можна, його частіше використовують для корму тваринам або приготування лікарських і косметичних засобів.

  4. Крок 4

    Крок 4

    Отже, Назбирайте каштан. Якщо у вас такої можливо немає, то купіть горішки в магазині, супермаркеті або на ринку.

  5. Крок 5

    Крок 5

    Занурте каштан в холодну воду і залиште на п'ять хвилин. Ретельно вимийте, потім воду злийте і обсушити горіхи кухонним рушником або серветками.

  6. Крок 6

    Крок 6

    На кожному горішку зробіть глибокі хрестоподібні надрізи. Використовуйте гострий ніж і будьте гранично обережні, дуже легко можна поранити руки.

  7. Крок 7

    Крок 7

    Як посмажити каштани? Викладіть каштани на суху сковороду одним рівним шаром. Яку сковорідку краще використовувати для обсмажування каштанів? Візьміть посуд з товстими краями і дном.

  8. Крок 8

    Крок 8

    Збризніть каштани холодною водою, накрийте сковороду кришкою і відправте на сильний вогонь(як варіант зверху горіхів можна покласти вологу серветку, це запобіжить каштани від пересихання в процесі готування). Коли сковорода прогріється, плиту зменшіть до трохи вище середнього і готуйте кілька хвилин.

  9. Крок 9

    Крок 9

    Періодично відкривайте кришку і перевертайте горішки за допомогою ложки або лопатки. Так само пару раз в процесі приготування збризкуйте сковороду холодною водою (або зволожуйте серветку).

  10. Крок 10

    Крок 10

    Каштани будуть готові через 20-30 хвилин. М'якоть деяких може виступати з - під шкаралупи-це цілком нормально.

  11. Крок 11

    Крок 11

    Зніміть горіхи зі сковороди, злегка остудіть і очистіть від шкірки. Робиться це без особливих зусиль. Якщо горішки охололи, то звільнити ядро від шкірки буде важко.

  12. Крок 12

    Крок 12

    Так виглядає готовий смажений каштан.

  13. Крок 13

    Крок 13

    Мені подобається скропити горішки невеликою кількістю оливкової олії і посипати сіллю з приправами(адегейської або сванской).

  • каштани використовують для приготування безлічі страв. Їх додаю в супи, застосовують для готування других страв, випічки або десертів. очищені смажені каштани посипте цукровою пудрою і Насолодіться прекрасним десертом. свіжі горішки можна заморозити, протягом півроку вони не втратять своїх корисних властивостей. приємного вам апетиту!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Варені каштани - 131  ккал/100г
  • Каштан благородний свіжий - 194  ккал/100г
  • Каштан благородний сушений - 377  ккал/100г
  • Сіль - 0  ккал/100г

Схожі рецепти