Реберця свинячі з вином
апетитні реберця набувають пікантний смак завдяки маринаду! Просто і смачно. Просте блюдо, але реберця виглядають дуже апетитно і смак дуже цікавий, завдяки маринаду з вином.
автор рецепта
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 38 % 14 г
жири 59 % 22 г
вуглеводи 3 % 1 г
264 ккал
ГІ: 100 / 0 / 0
покрокове приготування
опис приготування
якщо у вас цілий шматок ребрини, то поріжте на шматочки, по одному реберця.
зробити маринад - змішати сіль, перець, рослинне масло і вино, залити реберця, зверху посипати подрібнений часник і добре перемішати.
дати помаринуватися 1,5-2 години.
на сковорідці розігріти трохи рослинного масла і викласти реберця. Обсмажити під кришкою до готовності. Можна додати трохи води або вина і згасити.
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Свинина - 259 ккал/100г
- Окіст кабана - 113 ккал/100г
- Свинина-відбивна на кісточці - 170 ккал/100г
- Свинина жирна - 333 ккал/100г
- Свинина м'ясна - 357 ккал/100г
- Свинина-нежирне печеня - 184 ккал/100г
- Свинина - плече - 236 ккал/100г
- Свинина-шніцель - 352 ккал/100г
- Перець чорний мелений - 255 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал/100г
- Вино червоне - 88 ккал/100г
- Вина лікерні - 212 ккал/100г
- Вина напівсухі - 78 ккал/100г
- Вина сухі - 64 ккал/100г
- Часник - 143 ккал/100г
- Олія рослинна - 873 ккал/100г
Шортси: як це готують за хвилину
Завантаження…
Склад
Короткі відео з нашого каналу про аерогриль. Це інша страва або інший спосіб — не покроковий опис цього рецепта.
Схожі рецепти
Повязані та додаткові категорії:

