Шарлотка з яблуками без вишукувань

дуже швидко, просто, смачно і недорого! Пиріг можна приготувати з будь-якими фруктами. Смачного!

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 13 % 5 г
жири 8 % 3 г
вуглеводи 80 % 32 г
182 ккал
ГІ: 13 / 61 / 27

для приготування пирога білки необхідно відокремити від жовтків. Окремо збити білки з цукром і жовтки. Білки змішати з жовтками і перемішати.

покрокове приготування

час приготування: 1 год
  1. Крок 1

    Потім додати борошно і добре перемішати. Деко змастити вершковим маслом, викласти часточки яблук і залити тісто.

  2. Крок 2

    Випікаємо в добре розігрітій духовці при температурі 170 градусів 20-25 хвилин до готовності. Пиріг викласти і зверху прикрасити цукровою пудрою. Смачного!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Яйце куряче - 157  ккал/100г
  • Яєчний білок - 45  ккал/100г
  • Яєчний жовток - 352  ккал/100г
  • Яєчний порошок - 542  ккал/100г
  • Яйце страуса - 118  ккал/100г
  • Борошно - 325  ккал/100г
  • Борошно з цільної твердої пшениці вітамінізоване - 333  ккал/100г
  • Борошно з цільної твердої пшениці універсальна - 364  ккал/100г
  • Борошно крупчатка - 348  ккал/100г
  • Цукор - 398  ккал/100г
  • Цукор-пісок - 398  ккал/100г
  • Яблука - 47  ккал/100г
  • Яблука сушені - 210  ккал/100г
  • Яблучний мус консервований - 61  ккал/100г

Схожі рецепти