Головна
Другі страви
Друге з м'яса
Курячий шашлик на шпажках м'який і соковитий

Курячий шашлик на шпажках м'який і соковитий

влаштувати літній пікнік з шашликом можна і вдома! Дуже смачний домашній курячий шашлик на шпажках, дуже ніжний і ароматний. Для гарніру ідеально картопляне пюре.

Alenka

автор рецепта

Курячий шашлик на шпажках м'який і соковитий рецепт з фото покроково

0 938

Склад / інгредієнти

порцій:

таблиця перекладу об'ємних заходів

Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта

На вагу складу:

білки 58 % 11 г

жири 5 % 1 г

вуглеводи 37 % 7 г

83 ккал

ГІ: 59 / 41 / 0

покрокове приготування

час приготування: 1 год 10 хв

Крок 1

Крок 1:
Крок 2

Крок 2:
Крок 3

Крок 3:
Крок 4

Крок 4:
Крок 5

Крок 5:
Крок 6

Крок 6:

опис приготування

філе нарізати невеликими шматочками.

ананаси нарізати невеликими шматочками.

змішати соєвий соус і кетчуп.

змішати філе і соус, поставити в холодильник на 30-40 хвилин.

на шпажки нанизати, чергуючи, філе і ананаси.

деко трохи змастити маслом або застелити папером для випічки, викласти шпажки.

поставити в духовку.

запікати при температурі 180 градусів протягом 35-40 хвилин.

щоб духовка встигла нагрітися до потрібної температури, включіть її заздалегідь (хвилин за 10-20 до початку приготування).

враховуйте, що духовки у всіх різні. Температура і час приготування можуть відрізнятися від зазначених в рецепті. Щоб будь-запечене блюдо вийшло успішним, скористайтеся корисною інформацією

Про особливості духовок