Кекс на кефірі з яйцем без пшеничного борошна

яскрава Сонячна випічка, яку швидко і просто готувати! Кекс з кукурудзяного борошна на кефірі – апетитна випічка, яка підніме настрій одним своїм яскравим виглядом. Кукурудзяне борошно, що надає йому ніжний жовтий колір, робить випічку не тільки надзвичайно смачною, але і корисною. Заміна пшеничного борошна кукурудзяної в складі кексу дозволяє випічці потрапити в меню до людей, що дотримують безглютенову дієту.

TomaAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 9 % 5 г
жири 13 % 7 г
вуглеводи 79 % 44 г
263 ккал
ГІ: 4 / 32 / 65

кекс з кукурудзяного борошна готується дуже швидко і з мінімального набору продуктів. Саме тому він-перший претендент на потрапляння в постійне меню сім'ї. Крім того, цей кекс може стати паличкою-виручалочкою, наприклад, коли прийшли раптово гості.

покрокове приготування

час приготування: 1 год 10 хв
  1. Крок 1

    вершкове масло дістаємо з холодильника заздалегідь - воно повинно розтанути до м'якості і легко збиватися міксером, не утворюючи грудки.

  2. Крок 2

    яйце розбиваємо в чашу міксера і збиваємо до побіління і збільшення маси в об'ємі. Після насипаємо до яйця цукровий пісок і продовжуємо збивати. Всі кристалики цукру повинні повністю розчинитися.

  3. Крок 3

    до отриманої маси вливаємо кефір і додаємо розм'якшене масло. Якщо масло не встигло розтанути саме, значить розтоплюємо його і охолоджуємо. Розтопити масло можна на плиті або в мікрохвильовці на режимі "розморожування". Все ще раз збиваємо.

  4. Крок 4

    кукурудзяну муку в окремій мисці перемішуємо з вказаною кількістю розпушувача. Для отримання ідеальної текстури готового кексу кукурудзяне борошно повинна бути дрібного помелу. Якщо таку дістати не вдалося, можна подрібнити велике борошно або навіть звичайну кукурудзяну крупу за допомогою електричної кавомолки.

  5. Крок 5

    поступово вводимо в майбутнє тісто суміш кукурудзяного борошна і розпушувача, кожен раз перемішуючи. З'єднуємо в єдину масу за допомогою міксера.

  6. Крок 6

    змащуємо форму вершковим маслом, можна злегка присипати її кукурудзяним борошном. Викладаємо тісто у форму, розрівнюємо поверхню ложкою або силіконової лопаткою. Випікаємо в попередньо розігрітій до 180 градусів духовці протягом 30-40 хвилин. Готовність контролюємо за допомогою дерев'яної шпажки, час може змінюватися в залежності від товщини кексу і обсягу форми для випікання.

  7. Крок 7

    як тільки кекс буде готовий, дістаємо його з духовки, і охолоджуємо в формі для збереження цілісності. Після охолодження перевертаємо на блюдо і подаємо до столу. приємного чаювання!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Кукурудзяне борошно - 368  ккал/100г
  • Кукурудзяне борошно з зерна з віддаленими зародками вітамінізір - 364  ккал/100г
  • Кукурудзяне борошно з зерна з віддаленими зародками невітамініз - 364  ккал/100г
  • Кукурудзяне борошно з цільного зерна непросіяне - 355  ккал/100г
  • Кукурудзяне борошно з цільного зерна просіяне - 362  ккал/100г
  • Кефір 1%-ної жирності - 38  ккал/100г
  • Кефір 2,5% жирності - 53  ккал/100г
  • Кефір «доктор Біфі» 1,8 % - ної жирності - 45  ккал/100г
  • Кефір жирний - 62  ккал/100г
  • Кефір знежирений - 30  ккал/100г
  • Яйце куряче - 157  ккал/100г
  • Яєчний білок - 45  ккал/100г
  • Яєчний жовток - 352  ккал/100г
  • Яєчний порошок - 542  ккал/100г
  • Яйце страуса - 118  ккал/100г
  • Масло вершкове 82% - 734  ккал/100г
  • Масло любительське несолоне - 709  ккал/100г
  • Масло селянське несолоне - 661  ккал/100г
  • Масло селянське Солоне - 652  ккал/100г
  • Масло топлене - 869  ккал/100г
  • Цукор - 398  ккал/100г
  • Цукор-пісок - 398  ккал/100г
  • Розпушувач тіста - 79  ккал/100г

Схожі рецепти