Натуральний йогурт в мультиварці і відео

Дуже простий рецепт приготування смачного домашнього йогурту! Завдяки мультиварці домашній йогурт-смачний і дуже корисний - можна приготувати швидко і просто, зовсім без зусиль. Зазвичай я ставлю готуватися йогурт в ніч і на ранок отримую чудовий і свіжий молочний продукт. Якщо у вас немає спеціальних стаканчиків, їх можна замінити невеликими скляними баночками. У цьому випадку на дно чаші мультиварки обов'язково постеліть маленький рушник.

ОлюшаAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 31 % 4 г
жири 31 % 4 г
вуглеводи 38 % 5 г
68 ккал
ГІ: 85 / 15 / 0

щоб приготувати смачний і корисний домашній йогурт, необхідно:

покрокове приготування

час приготування: 8 год 25 хв
  1. Крок 1

    Непастеризоване молоко потрібно перед приготуванням закип'ятити, тому молоко потрібно вилити в чашу мультварки і закип'ятити його в режимі "Молочна каша".

  2. Крок 2

    Закип'яченому молоку дати охолонути до температури 40 градусів і процідити через сито.

  3. Крок 3

    Йогурт викласти в молоко і віночком перемішати, розлити суміш по стаканчиках для приготування йогурту.

  4. Крок 4

    Встановити стаканчики в мультиварку, закрити кришку і вибрати режим "Йогурт", час - 8 годин.

  5. Крок 5

    Через 4 години можна перевірити готовність йогурту. І якщо необхідно, продовжити приготування.

  6. Крок 6

    Йогурт після мультиварки необхідно поставити в холодильник на 2-3 години для дозрівання.

  7. Крок 7

    після цього йогурт готовий до вживання. Смачного!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Молоко коров'яче незбиране - 68  ккал/100г
  • Концентроване молоко 7,5% жирності - 140  ккал/100г
  • Молоко 1,5% жирності - 47  ккал/100г
  • Молоко 2,5% жирності - 54  ккал/100г
  • Молоко 3,2% жирності - 60  ккал/100г
  • Молоко 3,5% жирності - 64  ккал/100г
  • Йогурт 3,5% - ної жирності - 68  ккал/100г
  • «Актімель» натуральний - 83  ккал/100г
  • Ацедофілін 3,2% - ної жирності - 58  ккал/100г
  • Знежирений молочний йогурт - 38  ккал/100г
  • Йогурт «данон» 2,2 % - ної жирності - 96  ккал/100г
  • Йогурт «ерманн» жирний - 152  ккал/100г
  • Йогурт натуральний 1,5%-ної жирності - 48  ккал/100г
  • Йогурт питний «агуша» - 87  ккал/100г
  • Йогурт питний «данон» - 76  ккал/100г
  • «мажетель» - 48  ккал/100г
  • «растишка» - 122  ккал/100г

Схожі рецепти