1. Головна
  2. Салати
  3. Салат з майонезом
  4. Салат Кульбаба

Салат Кульбаба

Використовуйте будь-які рибні консерви для надзвичайно ніжного салату! Легко. Смачно. Смачний і легкий салатик з красивою назвою Кульбаба)

♚LarisynshikAuthor avatar
автор рецепта
Салат Кульбаба рецепт з фото покроково
0
0 971

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 27 % 12 г
жири 66 % 29 г
вуглеводи 7 % 3 г
325 ккал
ГІ: 9 / 22 / 69

покрокове приготування

час приготування: 30 хв

  1. Крок 1

    Крок 1

    Крок 1:

  2. Крок 2

    Крок 2

    Крок 2:

  3. Крок 3

    Крок 3

    Крок 3:

  4. Крок 4

    Крок 4

    Крок 4:

  5. Крок 5

    Крок 5

    Крок 5:

  6. Крок 6

    Крок 6

    Крок 6:

  7. Крок 7

    Крок 7

    Крок 7:

  8. Крок 8

    Крок 8

    Крок 8:

  9. Крок 9

    Крок 9

    Крок 9:

  10. Крок 10

    Крок 10

    Крок 10:

  11. Крок 11

    Крок 11

    Крок 11:

  12. Крок 12

    Крок 12

    Крок 12:

  13. Крок 13

    Крок 13

    Крок 13:

  14. Крок 14

    Крок 14

    Крок 14:

  15. Крок 15

    Крок 15

    Крок 15:

опис приготування

Яйця відварити.

натерти на дрібній тертці жовтки і білки в окремі миски.

рибу розім'яти виделкою і змішати з майонезом.

на тарілку викласти сіточку з майонезу.

крекери поламати і викласти на майонез.

змастити майонезом.

викласти рибу. Змастити майонезом.

викласти білок. Змастити майонезом.

посипати салат жовтком і прикрасити зеленню.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Яйце куряче - 157  ккал/100г
  • Яєчний білок - 45  ккал/100г
  • Яєчний жовток - 352  ккал/100г
  • Яєчний порошок - 542  ккал/100г
  • Яйце страуса - 118  ккал/100г
  • Сайра консервована - 283  ккал/100г
  • Крекер печиво - 504  ккал/100г
  • Майонез Провансаль - 624  ккал/100г
  • Майонез легкий - 260  ккал/100г
  • Майонез «провансаль» - 627  ккал/100г
  • Майонез салатний 50% - ної жирності - 502  ккал/100г
  • Майонез столовий - 627  ккал/100г

Схожі рецепти

Повязані та додаткові категорії: