Головна
Напої
Безалкогольні напої
Вітамінний коктейль

Вітамінний коктейль

дуже смачний і корисний коктейльчик на кожен день! Холодними зимовими вечорами, я частенько готую вітамінний коктейль для себе і своїх близьких. Такий коктейль можна вживати практично після будь-якої їжі. Якщо ви також хочете готувати для своїх близьких цей корисний напій, то дотримуйтесь нескладних інструкцій кулінарного рецепта.

Валерія

автор рецепта

Вітамінний коктейль рецепт з фото покроково

0 885

Склад / інгредієнти

порцій:

таблиця перекладу об'ємних заходів

Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта

На вагу складу:

білки 5 % 1 г

жири 0 % 0 г

вуглеводи 95 % 21 г

84 ккал

ГІ: 18 / 82 / 0

покрокове приготування

час приготування: 5 хв

Крок 1

Крок 1:
Крок 2

Крок 2:
Крок 3

Крок 3:
Крок 4

Крок 4:
Крок 5

Крок 5:
Крок 6

Крок 6:
Крок 7

Крок 7:
Крок 8

Крок 8:

опис приготування

отже, починаємо ми приготування нашого вітамінного коктейлю з того, що заповнюємо кожен з склянок ємністю 200 мілілітрів, які ми потім будемо подавати до столу, наполовину готовим банановим нектаром і також наполовину охолодженим в холодильнику свіжовичавленим соком апельсина (вичавлюємо його в соковижималці).

тепер додаємо в кожен келих по 1 столовій ложці сиропу, але нічого не перемішуємо, щоб кольори напоїв ні в якому разі не змішалися. Тепер нарізаємо на невеликі шматочки фрукти і нанизуємо на соломинки, які вставляємо в наш вітамінний коктейль. Тепер можемо подавати наш коктейль до столу.