Моцарелла з помідорами

ніжний італійський сир ідеально поєднується з помідорами і базиліком!

♥Nata╬♫Author avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 41 % 16 г
жири 51 % 20 г
вуглеводи 8 % 3 г
224 ккал
ГІ: 100 / 0 / 0
Глікемічний індекс відомий не для всього складу: для частини вуглеводів у довіднику його немає, і в розкладі вони не враховані.

покрокове приготування

час приготування: 10 хв
  1. Крок 1

    Крок 1

    Крок 1:

  2. Крок 2

    Крок 2

    Крок 2:

  3. Крок 3

    Крок 3

    Крок 3:

  4. Крок 4

    Крок 4

    Крок 4:

  5. Крок 5

    Крок 5

    Крок 5:

  6. Крок 6

    Крок 6

    Крок 6:

  7. Крок 7

    Крок 7

    Крок 7:

опис приготування

Моцарелла дуже ніжний і смачний сир родом з Італії. Його використовують в приготуванні різних страв, але і як самостійна закуска він чудовий. В ідеальній гармонії Сир Моцарелла поєднується з помідорами і за смаком, і за кольором – красиве і ласе прикраса до будь-якого столу!

на прилавках можна зустріти сир у вигляді великих і дрібних кульок, для нашої закуски знадобляться великі. Приблизно тих же розмірів повинні бути і помідори. Охолоджені сир і помідори нарізаємо кружальцями 0,5 см, викладаємо красиво на тарілку кружечки помідорів, зверху кожного кружечок сиру, а потім свіжі листочки базиліка як на картинці. Трохи солі, чорного меленого перцю і обов'язково оливкова олія. Якщо є бальзамічний оцет, кілька крапель збризніть зверху, але не багато. Перед подачею на стіл закуску охолодіть в холодильнику!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Моцарелла - 280  ккал/100г
  • Помідори - 23  ккал/100г
  • Базилік свіжий - 27  ккал/100г
  • Базилік сушений - 251  ккал/100г
  • Оливкова олія - 913  ккал/100г
  • Сіль - 0  ккал/100г
  • Перець чорний мелений - 255  ккал/100г

Схожі рецепти