Какао зі згущеним молоком

дуже смачний, дуже швидкий, дуже шоколадний, на сніданок! Какао зі згущеним молоком особливо хороший в холодну пору року. Почніть з нього ранок, і ваш день заграє новими фарбами! Через вершків, змішаних з молоком, у напою виходить насичений, м'який смак. До того ж він може замінити вам цілий сніданок!

Юлія М.Author avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 14 % 4 г
жири 45 % 13 г
вуглеводи 41 % 12 г
175 ккал
ГІ: 50 / 0 / 50

покрокове приготування

час приготування: 15 хв
  1. Крок 1

    Крок 1

    Як зробити какао зі згущеним молоком? Підготуйте для цього необхідні інгредієнти. Молоко можна використовувати будь-якої жирності. Для вершків буде досить 10-15%, але можна взяти і велику жирність. Смак буде більш вершковий і насичений. Какао беріть натуральне, без додавання цукру.

  2. Крок 2

    Крок 2

    У невеликий ківш налийте молоко і вершки. Поставте на вогонь і доведіть майже до кипіння. Кип'ятити не треба. Як тільки почне підніматися пар і буде здаватися, що все ось-ось закипить - знімайте ківш з вогню.

  3. Крок 3

    Крок 3

    У гарячу молочну масу всипте какао-порошок і добре його розмішайте, щоб не залишалося грудочок. Це зручно зробити за допомогою віночка.

  4. Крок 4

    Крок 4

    Потім вливайте в ківш згущене молоко і відразу його втручайте віночком в загальну масу. До речі, якщо любите більш солодкий напій, то додайте більше згущеного молока.

  5. Крок 5

    Крок 5

    Всю масу трохи збийте вінчиком до появи піни. Потім знову поставте ківш на вогонь і варіть какао на невеликому вогні 1-2 хвилини, постійно помішуючи. При цьому згущене молоко повністю розчиниться в напої, а саме какао злегка загусне. Найголовніше - не треба какао кип'ятити.

  6. Крок 6

    Крок 6

    Гаряче какао розлийте в підготовлені склянки.

  7. Крок 7

    Крок 7

    В якості прикраси можна використовувати збиті вершки або маршмеллоу, свіжі ягоди або листочки м'яти. Смачне і ароматне какао готово! Пригощайтеся гарячим напоєм! Смачного!

  • Какао-це найсмачніший шоколадний напій, який завжди асоціюється з теплими, дитячими спогадами. Такий напій має підбадьорливі і тонізуючі властивості.
  • смак гарячого какао-напою можна зробити більш насиченим. Просто додайте в нього трохи гіркого або молочного шоколаду і дочекайтеся його розчинення.
  • Вершки для цього рецепта можуть бути будь-якої жирності, але пам'ятайте, що чим вище відсоток жирності використовуваних вами продуктів, тим вище буде калорійність страви.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Молоко коров'яче незбиране - 68  ккал/100г
  • Концентроване молоко 7,5% жирності - 140  ккал/100г
  • Молоко 1,5% жирності - 47  ккал/100г
  • Молоко 2,5% жирності - 54  ккал/100г
  • Молоко 3,2% жирності - 60  ккал/100г
  • Молоко 3,5% жирності - 64  ккал/100г
  • Вершки - 195  ккал/100г
  • Вершки 10%-ної жирності - 120  ккал/100г
  • Вершки 20 % - ної жирності - 195  ккал/100г
  • Пахта - 36  ккал/100г
  • Какао-порошок - 374  ккал/100г
  • Молоко згущене з цукром - 324  ккал/100г
  • Збиті вершки - 257  ккал/100г

Схожі рецепти