Коктейль ванільний

швидкий охолоджуючий напій. Коктейль ванільний це ідеальна можливість запропонувати домашнім або гостям швидкі і смачні ласощі. Напій має м'який смак, коктейль корисний і дітям і дорослим, тому що містить в складі натуральне молоко. Для прикраси підійде тертий шоколад, рубані горіхи.

MariaSAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 11 % 3 г
жири 36 % 10 г
вуглеводи 54 % 15 г
164 ккал
ГІ: 13 / 87 / 0

покрокове приготування

час приготування: 10 хв
  1. Крок 1

    щоб приготувати ванільний коктейль необхідно за допомогою потужного блендера збити 150 г морозива з 100 мл молока і дрібкою ванільного цукру. важливо:

  2. Крок 2

    брати якісне морозиво без добавок і наповнювачів

  3. Крок 3

    молоко потрібно кип'ячене охолоджене або пастеризоване

  4. Крок 4

    ванільний цукор можна замінити ваніліном, але тоді пропорції істотно менше. Ваніліну на одну порцію потрібно буквально кілька кристаликів. Можна використовувати натуральну ваніль (внутрішню частину стручка), пропорції як з ваніліном. Натуральна ваніль має м'який, але все ж сильний присмак.

  5. Крок 5

    готовий коктейль збитий, до однорідного стану і появи пишної пінки необхідно перелити в стаканчик, доповнити соломинкою і прикрасити на свій смак.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Морозиво пломбір - 227  ккал/100г
  • Морозиво ванільне - 160  ккал/100г
  • Морозиво ванільно-шоколадне - 140  ккал/100г
  • Морозиво вершкове - 165  ккал/100г
  • Морозиво «ескімо» вершкове - 183  ккал/100г
  • Морозиво молочне - 126  ккал/100г
  • Морозиво-суфле - 250  ккал/100г
  • Морозиво фруктове - 168  ккал/100г
  • Молоко коров'яче незбиране - 68  ккал/100г
  • Концентроване молоко 7,5% жирності - 140  ккал/100г
  • Молоко 1,5% жирності - 47  ккал/100г
  • Молоко 2,5% жирності - 54  ккал/100г
  • Молоко 3,2% жирності - 60  ккал/100г
  • Молоко 3,5% жирності - 64  ккал/100г
  • Ванільний цукор - 379  ккал/100г

Схожі рецепти