Курячі крила на багатті
поєднання солодкого з солоним: дуже смачно! Сподобається будь-якому гурману.
Зайка260188
автор рецепта
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 48 % 16 г
жири 30 % 10 г
вуглеводи 21 % 7 г
189 ккал
ГІ: 10 / 0 / 90
покрокове приготування
-
Крок 1
Вибір продуктів. Крила змішуємо з медом і соєвим соусом. Даємо постояти при кімнатній температурі 3-4 години і можна викладати на решітку, щоб смажити до готовності.
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Курячі крильця - 186 ккал/100г
- Мед - 400 ккал/100г
- Соєвий соус - 51 ккал/100г
Шортси: як це готують за хвилину
Завантаження…
Склад
Короткі відео з нашого каналу про аерогриль. Це інша страва або інший спосіб — не покроковий опис цього рецепта.
Схожі рецепти
Повязані та додаткові категорії: