Шашлик з курки на пиві з молоком

дуже ніжний, прямо таки молочний шашлик готуємо! Для пікніка саме те!

СумейлоAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 41 % 11 г
жири 48 % 13 г
вуглеводи 11 % 3 г
180 ккал
ГІ: 79 / 21 / 0

покрокове приготування

  1. Крок 1

    Крок 1

    Для приготування цього шашлику необхідно 2 кг курячих стегон, знятих з кістки. 4 цибулини. Масла рослинного і ягідного, в даному випадку агрусового, оцту по 100 мл.спецій по 1 столовій ложці: суміш перців, каррі, петрушка.

  2. Крок 2

    Крок 2

    Залити спеції маслом, перемішати.

  3. Крок 3

    Крок 3

    Дати настоятися маслу спеціями. Можна нарізати в цей час цибулю кільцями. Підготувати молоко з пивом.

  4. Крок 4

    Крок 4

    Додати це все в м'ясо. Добре перемішати і відправити в холодильник на 8-20 годин. В даному випадку готували два дні поспіль в два заходи. У перший раз шашлик маринувався 8 годин, на другий раз від початку маринування часу пройшло вже 20 годин. Вдруге шашлик вийшов соковитіше і м'якше, готувався швидше. У перший день, не менше того, шашлик вийшов більш м'ясистий. За своїм смаком раджу маринувати довше.

  5. Крок 5

    Крок 5

    Незадовго до закінчення задуманого часу маринування, розпалити багаття або розтопити мангал. І як вугілля ось-ось підійдуть - можна нанизувати шашлик на шампури.

  6. Крок 6

    Крок 6

    Ось і вугілля готові - можна викласти шашлик! О, цей особливий аромат!

  7. Крок 7

    Крок 7

    Потрібно готувати 15-20 хвилин, періодично перевертаючи. Хто любить більш запечену скоринку - не поспішайте перевертати, дайте шашлику пропектися за смаком!

  8. Крок 8

    Крок 8

    Час минув, шашлик готовий. Для перевірки можна зробити надріз ножем. Пора знімати і подавати, прикрасивши зеленню, на блюді або на шампурах або все разом! Смачного!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Курка I категорії - 238  ккал/100г
  • Курка ii категорії - 159  ккал/100г
  • Курка, м'якоть без шкіри - 241  ккал/100г
  • Курчата - 140  ккал/100г
  • Цибуля ріпчаста - 41  ккал/100г
  • Олія рослинна - 873  ккал/100г
  • Оцет - 11  ккал/100г
  • Винний оцет( 3%) - 9  ккал/100г
  • Оцет 9% - 11  ккал/100г
  • Оцет бальзамічний - 88  ккал/100г
  • Оцет яблучний - 14  ккал/100г
  • Молоко коров'яче незбиране - 68  ккал/100г
  • Концентроване молоко 7,5% жирності - 140  ккал/100г
  • Молоко 1,5% жирності - 47  ккал/100г
  • Молоко 2,5% жирності - 54  ккал/100г
  • Молоко 3,2% жирності - 60  ккал/100г
  • Молоко 3,5% жирності - 64  ккал/100г
  • Пиво - 50  ккал/100г
  • Міцне пиво - 150  ккал/100г
  • Пиво безалкогольне - 33  ккал/100г
  • Пиво темне - 74  ккал/100г
  • Суміш мелених перців - 255  ккал/100г
  • Каррі - 352  ккал/100г
  • Зелень петрушки - 45  ккал/100г
  • Цибуля зелена - 19  ккал/100г
  • Рукола - 25  ккал/100г

Схожі рецепти