склад / інгредієнти
покрокове приготування
Крок 1:
На шашлик за цим рецептом беріть 1,5 кг свіжої телятини. А також на маринад: 4 цибулини, 300 мл газованої води, мелені перці - чорний і червоний, лавровий лист, паприку, коріандр по 1 чайній ложці. Сіль за смаком.
Крок 2:
Ріжете м'ясо порційними шматочками. Вибирайте розмір за бажанням. Я люблю шматочки середнього розміру, так і порізала. Вийшло на 6 шампурів.
Крок 3:
Заправляєте нарізаним півкільцями цибулею і соліть за смаком. Все перемішуєте, приминаючи цибулю, щоб пустив сік. Даєте постояти хвилин 10.
Крок 4:
Викладаєте спеції і заливаєте газованою водою. Відправляєте в холодильник на 6-8 годин маринуватися.
Крок 5:
Розпалюєте дрова і, поки вони горять, нанизуєте шашлик на шампури.
Крок 6:
Як дрова догорять, викладаєте на вугілля шашлик.
Крок 7:
Смажте хвилин 15-20, перевертаючи шашлички.
Крок 8:
Ось і все, час минув, шашлик готовий! Подаєте до столу або їсте біля вогню гарячим прямо з шампура. Смачного!
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Телятина-грудинка - 213 ккал/100г
- Телятина - філе - 158 ккал/100г
- Телятина-ніжка - 161 ккал/100г
- Телятина-окіст - 108 ккал/100г
- Телятина-відбивна на кісточці - 188 ккал/100г
- Телятина-шніцель - 162 ккал/100г
- Телятина-спинна частина - 210 ккал/100г
- Кінза сушена мелена - 216 ккал / 100г
- Коріандр - 25 ккал/100г
- Кінза, коріандр - 25 ккал/100г
- Лавровий лист - 313 ккал/100г
- Перець чорний мелений - 255 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал/100г
- Цибуля ріпчаста - 41 ккал / 100г
- Перець мелений червоний - 318 ккал/100г
- Паприка - 289 ккал/100г
- Газована вода - 48 ккал/100г