Крем для мафінів

пишний крем на сирній основі - смачно і просто! Крем для мафінів можна приготувати на основі сиру. Такий крем буде добре тримати форму і не додасть багато зайвих калорій ласощів. Сир краще вибрати м'який, що не водянистий.

ФранкаAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 55 % 12 г
жири 36 % 8 г
вуглеводи 9 % 2 г
126 ккал
ГІ: 100 / 0 / 0

покрокове приготування

час приготування: 25 хв
  1. Крок 1

    Сир викладаємо в глибоку ємність, збиваємо його за допомогою блендера так, щоб маса стала однорідною, без крупинок і грудочок (замість блендера можна також протерти сир через сито пару раз, до отримання потрібного результату).

  2. Крок 2

    В отриману масу наливаємо молоко, доводимо масу до кремової консистенції.

  3. Крок 3

    Цукрозамінник додаємо до смаку, а також наливаємо трошки лимонного соку.

  4. Крок 4

    За допомогою міксера збиваємо крем до пишності. смачних вам мафінів!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Сир - 156  ккал/100г
  • Сир 10% - ної жирності - 156  ккал/100г
  • Сир 18% - ної жирності - 226  ккал/100г
  • Сир 20% - ної жирності - 233  ккал/100г
  • Сир 40% - ної жирності - 466  ккал/100г
  • Сир «віталінія» - 64  ккал/100г
  • Сир зі сметаною - 260  ккал/100г
  • Сир знежирений - 75  ккал/100г
  • Сир м'який дієтичний - 170  ккал/100г
  • Сир «ранковий» («данон») без цукру - 91  ккал/100г
  • Сир фруктовий - 147  ккал/100г
  • Молоко коров'яче незбиране - 68  ккал/100г
  • Концентроване молоко 7,5% жирності - 140  ккал/100г
  • Молоко 1,5% жирності - 47  ккал/100г
  • Молоко 2,5% жирності - 54  ккал/100г
  • Молоко 3,2% жирності - 60  ккал/100г
  • Молоко 3,5% жирності - 64  ккал/100г
  • Цукрозамінник - 20  ккал/100г
  • Лимонний сік - 16  ккал/100г

Схожі рецепти