Варення без варіння імбир лимон мед

незвичайно корисне варення з приємним насиченим смаком. Легкість приготування Дуже смачне і неймовірно корисне варення з імбиру.

ЛюдмилаAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 3 % 1 г
жири 0 % 0 г
вуглеводи 97 % 34 г
161 ккал
ГІ: 25 / 0 / 75

покрокове приготування

час приготування: 30 хв
  1. Крок 1

    Крок 1

    Інгредієнти.

  2. Крок 2

    Крок 2

    Ретельно миємо імбир і лимони.

  3. Крок 3

    Крок 3

    Імбир нарізаємо тоненькими до прозорості скибочками, акуратно знімаючи шкірку. Можна шкірку не знімати, а просто з подвійною ретельністю вимити.

  4. Крок 4

    Крок 4

    Лимони нарізаємо кружечками і виймаємо кісточки.

  5. Крок 5

    Крок 5

    Порізаний імбир і лимон подрібнюємо в блендері або пропускаємо через м'ясорубку.

  6. Крок 6

    Крок 6

    Повинна вийти однорідна кашка.

  7. Крок 7

    Крок 7

    До отриманої суміші додаємо мед і ретельно перемішуємо.

  8. Крок 8

    Крок 8

    Приготоване варення можна зберігати в баночках в холодильнику.

  9. Крок 9

    Крок 9

    У лікувальних і профілактичних цілях рекомендується вживати по чайній ложці з ранку до їди. Але також ви можете використовувати його в якості десерту з чаєм або кавою.

  • імбир дійсно унікальний за своїми властивостями, а також завдяки неповторному смаку і аромату. серед знайомих мені людей, немає жодної людини, якій би не подобався імбир. готове варення з імбиру не вимагає варіння, тому всі корисні властивості інгредієнтів повністю зберігаються в варення.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Імбир - 80  ккал/100г
  • Імбир маринований - 51  ккал/100г
  • Імбир сухий - 347  ккал/100г
  • Мед - 400  ккал/100г
  • Лимон - 29  ккал/100г
  • Цедра лимонна - 47  ккал/100г

Схожі рецепти