Тарталетки з начинкою з печінки тріски
Закуска з печінкою тріски-відмінний вибір для частування. Тарталетки з начинкою з печінки тріски сподобаються гостям. Виглядає закуска святково і апетитно, що підкуповує з першого погляду. Смак начинки приголомшливий! Печінка тріски славиться багатим набором вітамінів і мікроелементів. Це дуже корисний продукт. Дієтологи рекомендують включити в свій раціон печінку тріски людям, які мають посилене фізичне навантаження, особливо спортсменам під час інтенсивних тренувань. А дітям печінку допоможе уникнути нестачі кальцію в організмі.
Закуски-це універсальне блюдо, яке можна подати і на свято, і в будні. Останнім часом особливою популярністю користуються закуски в тарталетках. Потрібно відзначити, що така закуска - вигідне рішення. Адже на її приготування йде зовсім небагато часу, а начинка може бути найрізноманітнішою: від солодкої до солоної і навіть гострої. Єдиний нюанс-подавати таку закуску потрібно відразу ж після приготування. Пару годин - і тарталетки розмокнуть, від чого втратять в смаку, сама тарталетка вже не буде хрусткою.
покрокове приготування
-
Крок 1
Насамперед потрібно відварити яйця. Для цього викладаємо їх в невеликий сотейник, заливаємо водою. Відправляємо сотейник на вогонь, доводимо до кипіння. З моменту закипання варимо протягом 6 хвилин.
-
Крок 2
Перекладаємо яйця в підготовлену заздалегідь ємність наповнену холодною водою. Коли вони охолонуть, очищаємо від шкаралупи. Підготовлені курячі яйця нарізаємо дуже дрібними кубиками. Викладаємо в миску.
-
Крок 3
З печінки тріски зливаємо рідину, викладаємо печінку до яєць. Розминаємо виделкою. Шматочки яєць і печінки повинні бути однакового розміру.
-
Крок 4
Зелену цибулю моєму під проточною водою, потім обсушуємо паперовим рушником. Дрібно нарізаємо, викладаємо в салат. Трохи залишаємо для прикраси закуски.
-
Крок 5
З лимона вичавлюємо сік, додаємо до решти інгредієнтів. Сік додаємо до смаку, не обов'язково додавати весь. Солити. Гарненько перемішуємо.
-
Крок 6
Наповнюємо начинкою тарталетки. Прикрашаємо подрібненим зеленою цибулею, залишеним раніше. подаємо відразу на стіл. Смачного!
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Печінка тріски в олії - 613 ккал/100г
- Куряче яйце - 157 ккал/100г
- Лимон - 29 ккал/100г
- Цедра лимонна - 47 ккал/100г
- Цибуля зелена - 19 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал/100г
Шортси: як це готують за хвилину
Завантаження…
Склад
Короткі відео з нашого каналу про аерогриль. Це інша страва або інший спосіб — не покроковий опис цього рецепта.

