Молочний банановий коктейль з цукром і морозивом
поживний коктейльчик-швидкий і простий сніданок! Коктейль дуже смачний і просто порятунок в спекотний літній день. Цей коктейль дуже люблять мої діти.
Наташа
автор рецепта
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 14 % 3 г
жири 24 % 5 г
вуглеводи 62 % 13 г
105 ккал
ГІ: 19 / 81 / 0
покрокове приготування
-
Крок 1
Інгредієнти
-
Крок 2
Ріжемо банан
-
Крок 3
Заливаємо банани молоком
-
Крок 4
Збиваємо
-
Крок 5
Готово.
- Банан очистити, нарізати невеликими скибочками. скласти в чашку блендера. Залити молоком, додати ванільний цукор і цукор пісок. добре збити. розлити в склянки і поставити на 1 годину в холодильник. перед подачею в кожну склянку покласти кульку морозива. смачного!
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Банани - 89 ккал/100г
- Молоко коров'яче незбиране - 68 ккал/100г
- Концентроване молоко 7,5% жирності - 140 ккал/100г
- Молоко 1,5% жирності - 47 ккал/100г
- Молоко 2,5% жирності - 54 ккал/100г
- Молоко 3,2% жирності - 60 ккал/100г
- Молоко 3,5% жирності - 64 ккал/100г
- Морозиво пломбір - 227 ккал/100г
- Морозиво ванільне - 160 ккал/100г
- Морозиво ванільно-шоколадне - 140 ккал/100г
- Морозиво вершкове - 165 ккал/100г
- Морозиво «ескімо» вершкове - 183 ккал/100г
- Морозиво молочне - 126 ккал/100г
- Морозиво-суфле - 250 ккал/100г
- Морозиво фруктове - 168 ккал/100г
- Цукор - 398 ккал/100г
- Цукор-пісок - 398 ккал/100г
- Ванільний цукор - 379 ккал/100г
Шортси: як це готують за хвилину
Завантаження…
Склад
Короткі відео з нашого каналу про аерогриль. Це інша страва або інший спосіб — не покроковий опис цього рецепта.
Схожі рецепти
Повязані та додаткові категорії: