Консерви з річкової риби в мультиварці скороварці

Рибні консерви в домашніх умовах. Смачно і просто! Така заготовка виручить вас в разі несподіваних гостей або коли немає часу на підготовку. Відкрив таку баночку рибних консервів, - і смачну вечерю або обід на столі. Виходить дуже смачно і в гарячому, і в холодному вигляді!

Наталія ЦибульськаAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 86 % 18 г
жири 10 % 2 г
вуглеводи 5 % 1 г
94 ккал
ГІ: 100 / 0 / 0

покрокове приготування

  1. Крок 1

    Крок 1

    Підготуйте всі необхідні продукти. Риба повинна бути охолодженою, свіжою. Риба у нас річкова і я взяла: тушку судака, стейк щуки і філе окуня. Можна також використовувати і іншу річкову рибу, наприклад коропа або сазана, але краще сорти риби з мінімальною кількістю кісток.

  2. Крок 2

    Крок 2

    У судака відокремте філе, у щуки видаліть кістки. Наріжте всі види риби шматочками товщиною близько 3 см.

  3. Крок 3

    Крок 3

    У чашу мультиварки покладіть рибу, влийте склянку води. Якщо хочете, щоб готова рибка вийшла красивого золотистого кольору, замість води використовуйте заварений чай середньо фортеці. Природно без чаїнок.

  4. Крок 4

    Крок 4

    Додайте лавровий лист і запашний перець. Посоливши.

  5. Крок 5

    Крок 5

    Увімкніть режим Гасіння, час 1 годину. Потім залиште чашу з рибою настоятися ще на 1 годину в мультиварці.

  6. Крок 6

    Крок 6

    Банки простерилизуйте зручним способом (обшпарте окропом, простерилизуйте над парою або в мікрохвильовці), кришки прокип'ятіть. Рекомендую брати невеликі банки, щоб вистачило на 1 прийом їжі.

  7. Крок 7

    Крок 7

    У банки викладіть рибу.

  8. Крок 8

    Крок 8

    Залийте бульйоном, що залишився, до самого горлечка.

  9. Крок 9

    Крок 9

    Закрийте або закатати кришками. Зберігайте таку заготовку в прохолодному місці.

  10. Крок 10

    Крок 10

    Подавати можна в якості холодної закуски або як гаряче, попередньо розігрів блюдо. Смачного!

  • з усього розмаїття заготовок, які я роблю, рибні займають особливе місце. Адже магазинні рибні консерви переповнені різними добавками. А нагодувати свою сім'ю хочеться якомога більше натуральними продуктами. ці рибні консерви за великим рахунком не містять нічого крім риби, тому я дуже рекомендую їх вам приготувати. Можна використовувати абсолютно будь-яку рибу, навіть благородних сортів: лососевих або осетрових. використовувати таку консервовану рибу можна для приготування рибного салату, для начинки пирогів і пиріжків і просто як гаряче блюдо або закуску. сподіваюся, що рецепт вам стане в нагоді! смачного!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Судак свіжий - 84  ккал/100г
  • Судак відварений - 97  ккал/100г
  • Судак припущений - 89  ккал/100г
  • Судак фарширований - 144  ккал/100г
  • Щука свіжа - 82  ккал/100г
  • Щука відварна - 98  ккал/100г
  • Щука в томатному соусі - 108  ккал/100г
  • Щука припущена - 90  ккал/100г
  • Щука фарширована - 141  ккал/100г
  • Окунь морський свіжий - 117  ккал/100г
  • Окунь морський відварений - 112  ккал/100г
  • Окунь морський гарячого копчення - 175  ккал/100г
  • Окунь морський тушкований - 120  ккал/100г
  • Окунь річковий запечений - 103  ккал/100г
  • Окунь річковий припущений - 109  ккал/100г
  • Окунь річковий свіжий - 82  ккал/100г
  • Окунь річковий смажений - 180  ккал/100г
  • Окунь річковий фарширований - 130  ккал/100г
  • Сіль - 0  ккал/100г
  • Лавровий лист - 313  ккал/100г
  • Запашний перець - 263  ккал/100г

Схожі рецепти