Панкейки на йогурті пишні

М’які, повітряні, на сніданок або полуденок для всієї родини! Панкейки на йогурті пишні вийдуть з першого разу, якщо дотримуватися рецепта. Від наших звичних оладок панкейки відрізняються тим, що смажаться на сухій сковороді без олії. Простий, швидкий і доступний рецепт.

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 15 % 7 г
жири 21 % 10 г
вуглеводи 65 % 31 г
247 ккал
ГІ: 0 / 3 / 97

покрокове приготування

час приготування: 30 хв
  1. Крок 1

    Крок 1

    Як зробити пишні панкейки на йогурті? Підготуйте необхідні інгредієнти за списком. Йогурт краще беріть натуральний, без добавок. Він повинен бути кімнатної температури, тому заздалегідь витягніть йогурт з холодильника і відміряйте потрібну кількість. Яйце беріть велике добірне.

  2. Крок 2

    Крок 2

    Йогурт вилийте в сотейник і злегка прогрійте на повільному вогні при постійному помішуванні. При цьому йогурт повинен залишитися однорідним. Якщо піде пластівцями, значить перегріли, і відокремилася сироватка.

  3. Крок 3

    Крок 3

    У мисці з’єднайте яйце, олію, цукор і сіль. Віничком ретельно перемішайте до однорідності.

  4. Крок 4

    Крок 4

    Додайте теплий йогурт і знову перемішайте.

  5. Крок 5

    Крок 5

    Всипте просіяне з розпушувачем борошно і перемішайте тісто, розбиваючи всі грудочки.

  6. Крок 6

    Крок 6

    Тісто має вийти як негуста текуча сметана. Точна кількість борошна залежить від жирності та вологості йогурту, розміру яйця, а також від якості самого борошна.

  7. Крок 7

    Крок 7

    Суху сковороду з антипригарним покриттям прогрійте на середньому вогні. Вилийте в центр 2 ст. л. тіста (я наливала одну велику ложку для салату), формуючи круглу заготовку. Смажте панкейк 1-2 хвилини до рум’яного кольору. Потім переверніть його на інший бік і випікайте приблизно стільки ж до рум’яної скоринки. Точно так само спечіть решту панкейків.

  8. Крок 8

    Крок 8

    Готові панкейки складіть стопкою один на одного. Подати можна з медом, варенням, солодкими соусами, свіжими фруктами та ягодами. Смачного!

корисно знати

Будьте готові до того, що борошна може знадобитися більше або менше, ніж зазначено в рецепті. Орієнтуйтеся не на кількість борошна, а на бажану консистенцію тіста. Щоб уникнути помилок, читайте про борошно та його властивості!

Важливо! Неправильно підібрана сковорода може зіпсувати навіть найкращий рецепт. Усі подробиці, як вибрати ідеальну сковорідку для різних страв, читай тут.

Чи можна замінювати розпушувач на соду, як їх правильно додавати, щоб випічка була пишною, як уникнути неприємного содового присмаку та багато іншого читайте у статті "Розпушувач чи харчова сода — що краще?"

Схожі рецепти

Повязані та додаткові категорії: