Головна
Напої
Безалкогольні напої
Обліпиховий чай з прянощами і перцем чилі

Обліпиховий чай з прянощами і перцем чилі

Здоров'я, користь, смак, сила сонця - все в цьому гарячому напої! Обліпиховий чай в сезон виходить не дуже дорого і зовсім економний, коли у вас обліпиха росте на присадибній ділянці. Такий чай дуже корисний і смачний!

Валерія

автор рецепта

Обліпиховий чай з прянощами і перцем чилі рецепт з фото покроково

0 1030

Склад / інгредієнти

порцій:

таблиця перекладу об'ємних заходів

Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта

На вагу складу:

білки 0 % 0 г

жири 17 % 1 г

вуглеводи 83 % 5 г

22 ккал

ГІ: 45 / 0 / 55

покрокове приготування

час приготування: 10 хв

Крок 1

Підготуйте інгредієнти. Поставте чайник.
Крок 2

Якщо у вас є френч-прес, то складіть в нього всі продукти крім обліпихи. Якщо немає-покладіть їх в сотейник або великий кухоль.
Крок 3

Обліпиху також покладіть в прес. Якщо у вас його немає, покладіть е в мисочку і роздушіть ложкою або виделкою (або товкачем для пюре, блендером...) і додайте до решти інгредієнтів.
Крок 4

Залийте окропом.
Крок 5

Якщо прес - роздушіть ягоди, якщо сотейник - просто перемішайте. Накрийте і дайте настоятися 5-7 хвилин.
Крок 6

Розлийте по чашках.
Крок 7

Ось так.
Крок 8

Додайте за смаком сироп і цукор (або щось одне), можна взяти і мед, і білий цукор - що Вам подобається.