Зелений чай з женьшенем

неймовірно корисний чай! Випробуй найдавніші рецепти довголіття! Результат Зелений чай з женьшенем я взагалі не дуже люблю, але, незважаючи на це, рецептів його різного приготування знаю масу. Поділюся деякими з них, особливо популярними в нашій родині.

AnyaAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 0 % 0 г
жири 0 % 0 г
вуглеводи 100 % 10 г
40 ккал
ГІ: 2 / 89 / 9

на сьогоднішній день у продажу є величезна кількість різних видів чаю з різними добавками. Але скажу чесно, я не довіряю жодній з фірм-виробників подібних речей. Причому я однозначно ніколи не куплю чай в пакетиках. Тільки крупнолистовий чай з Китаю або Шрі-Ланки і куплений тільки в самій країні походження напою.

якщо вважаєте мене привередою – я не ображуся. Але спробуйте хоч раз справжній чай і ви зрозумієте, що мої смаки з вибагливістю нічого спільного не мають.

покрокове приготування

час приготування: 3 год
  1. Крок 1

    для початку варимо відвар з женьшеню. Заливаємо корінь женьшеню холодною водою і варимо протягом двох годин.

  2. Крок 2

    потім додаємо в каструлю дрібно нарізані фініки і імбир і проварюємо ще півгодини.

  3. Крок 3

    корінь женьшеню виймаємо з каструлі, нарізаємо кружальцями і опускаємо назад – варимо ще півгодини.

  4. Крок 4

    додаємо цукор, ще раз доводимо до кипіння і відвар готовий! Отриманий відвар проціджуємо.

  5. Крок 5

    зелений чай заварюємо окремо так, як ви любите.

  6. Крок 6

    беремо одну частину чаю і одну частину женьшеневого відвару-отримуємо чудовий на смак зелений чай з женьшенем!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Женьшень - 41  ккал/100г
  • Вода - 0  ккал/100г
  • Імбир - 80  ккал/100г
  • Імбир маринований - 51  ккал/100г
  • Імбир сухий - 347  ккал/100г
  • Цукор - 398  ккал/100г
  • Цукор-пісок - 398  ккал/100г
  • Фініки - 290  ккал/100г
  • Зелений чай - 0  ккал/100г

Схожі рецепти