ті фініки, що продаються в магазинах у вигляді сухофруктів, мають овальну форму. Однак фініки можуть бути і абсолютно круглими, і у вигляді бобів.
на території Африки плоди фінікових пальм є дуже популярним і поширеним продуктом харчування. Фініки використовуються як
сухофрукти
. Сушені фініки часто складали раціон харчування солдатів, що відправлялися в тривалі походи. Є припущення, згідно з яким фініки містять абсолютно всі мінерали, вітаміни і корисні речовини, які необхідні людському організму. Тому людина може прожити протягом декількох років, харчуючись одними фініками і водою. Перевірити дане твердження з приводу фініків поки ще ніхто не наважувався.
фініки сушені
надзвичайно багаті вуглеводами, вміст яких в них становить 65 відсотків. У фініках близько п'ятнадцяти мінералів і солей. Є в фініках і масло, і амінокислоти, і вітаміни. А також пектин, фтор, який захищає зуби, селен, який знижує ризик виникнення ракових і серцево-судинних захворювань.
всім сидячим на дієті вкрай рекомендується їсти сушені фініки замість будь-яких десертів. По-перше, вони солодкі. По-друге, дуже корисні. І, по-третє, містять мало калорій. Фініки корисно їсти і як загальнозміцнюючий і профілактичний засіб. Також фініки корисно їсти вагітним жінкам і годуючим матерям. Людям, що страждають на цукровий діабет, фініками можна замінити будь-яку солодку їжу. Користь фініків безперечна також і для людей, які страждають серцево-судинними захворюваннями. Справа в тому, що фініки сушені містять велику кількість калію, вкрай корисного для серця.
178 ккал
1 година15 хвилин
Порадуй себе корисним і дієтичним сніданком по-американськи. Якщо ви дотримуєтеся дієти
288 ккал
4 години30 хвилин
Смачний пудинг для любителів гречки. Дуже смачно з молоком.
232 ккал
1 година30 хвилин
Аромат кексу асоціюється з Різдвяними святами. lacenite автор рецепта
361 ккал
1 година15 хвилин
Незвичайно насичений, ситний і смачний пиріг підійде для посту! У перекладі з італійської
327 ккал
1 година30 хвилин
Швидке і дешеве ласощі! Чи зможе зробити навіть дитина!
413 ккал
1 година10 хвилин
Цукерки, які не дадуть вершковим солодощів спокусити вас! Можна давати дітям.
139 ккал
40 хвилин
Знамените блюдо російської кухні тепер для тебе. Легко І Просто!
357 ккал
1 година30 хвилин
Святкове єврейське блюдо. У перекладі з івриту-вуха Амана .
405 ккал
1 година15 хвилин
Ці ніжні квадратики чудово доповнять твій солодкий стіл! Пиріг виходить ніжним і хрустким і
189 ккал
1 година
Легкий, але дуже смачний десерт після ситної трапези. У меню австралійців важливе місце
309 ккал
2 години
Неймовірно смачна випічка з волоськими горіхами, фініками і корицею! Рецепт витушки
227 ккал
1 година20 хвилин
Готуй здорову їжу собі і рідним! При цьому ще й дуже смачну!
246 ккал
1 година
Вибух вітамінів в одній тарілочці, малюки будуть захваті! Це один з варіантів салату з
302 ккал
1 день20 хвилин
Приготуй незвичайні козинаки-смачні, солодкі і дуже корисні! Такі козинаки дуже корисні і
201 ккал
30 хвилин
Багате вітамінами і корисне блюдо для вашого меню! Гарбуз з сухофруктами багата вітамінами,
426 ккал
1 година30 хвилин
Прості інгредієнти і відмінний смак роблять рецепт чудовим! доступність продуктів Торт
258 ккал
2 години
Неймовірно ароматний і смачний кекс з чаю Ерл Грей. Спечений в духовці кекс з тонким ароматом і
287 ккал
1 година30 хвилин
Закінчуй трапезу відмінним десертом! Готуй із задоволенням.
40 ккал
3 години
Неймовірно корисний чай! Випробуй найдавніші рецепти довголіття!
Повязані та додаткові категорії:
- На сніданок
- Національна кухня
- Випічка
- Фрукти ягоди
- Горіх
- Крупа і круп'яні вироби
- Спеції приправи прянощі
- Запікання
- Гранола
- Без яєць
- Вегетаріанство
- Рецепти пісних страв без масла
- Американська кухня
- Солодка випічка
- Бездріжджова випічка
- Яблуко
- З бананів
- З мандаринів
- З чорносливу
- З родзинок
- З фініків
- Арахіс
- З вівса
- Кориця