Компот з дині

дітлахи полюблять! Простий рецепт особливого компотика з дині! приголомшливий смак і аромат компоту Ех, до чого ж я люблю літо з усім достатком ягід, фруктів і овочів! І диня-це моя слабкість. Я дуже люблю сам смак дині, але ще більше ціную її за велику кількість вітамінів і мінералів. Крім того, диня – це дієтичний продукт, тому всіх, хто стежить за своєю вагою, звертаю увагу на рецепт корисного компоту з дині.

Дмитро

автор рецепта

0 1104

Склад / інгредієнти

порцій:

таблиця перекладу об'ємних заходів

Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта

На вагу складу:

білки 0 % 0 г

жири 0 % 0 г

вуглеводи 100 % 14 г

54 ккал

ГІ: 0 / 100 / 0

покрокове приготування

час приготування: 3 год

Крок 1

для приготування компоту з дині нам необхідно ретельно промити цей овоч, Очистити кірку, видалити насіння і нарізати м'якоть дрібним кубиком.
Крок 2

Засипати шматочки дині цукром і поставити в холодильник на пару годин. Потім потрібно закип'ятити воду, залити нею диню і буквально пару хвилин проварити. Залишилося тільки дочекатися поки наш компот охолоне, розлити його в стакани і пити з задоволенням.