Креветки смажені з острінкой

Must-have для дружніх посиденьок з пивом. Обалденная закуска! Смажені креветки-це щось!

ЛюСейAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 63 % 19 г
жири 30 % 9 г
вуглеводи 7 % 2 г
163 ккал
ГІ: 100 / 0 / 0

покрокове приготування

час приготування: 20 хв
  1. Крок 1

    Крок 1

    Крок 1:

  2. Крок 2

    Крок 2

    Крок 2:

  3. Крок 3

    Крок 3

    Крок 3:

  4. Крок 4

    Крок 4

    Крок 4:

  5. Крок 5

    Крок 5

    Крок 5:

  6. Крок 6

    Крок 6

    Крок 6:

опис приготування

часник і імбир Очистити. Часник розчавити ножем, імбир порізати кільцями. На сковороду ллємо олію, викладаємо часник, імбир, лавровий лист, перець горошком і смажимо 1 хвилину. Потім кладемо креветки, додаємо гарячий перець і солимо, накриваємо кришкою. Креветки віддадуть нам сік, як тільки вони закиплять вимикаємо і даємо подружиться всім інгредієнтам 10 хвилин. Викладаємо на блюдо, за бажанням можна полити лимонним соком. Смачного!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Креветки свіжі - 97  ккал/100г
  • Креветки відварні - 95  ккал/100г
  • Креветки консервовані - 81  ккал/100г
  • Креветки очищені заморожені - 60  ккал/100г
  • Імбир - 80  ккал/100г
  • Імбир маринований - 51  ккал/100г
  • Імбир сухий - 347  ккал/100г
  • Часник - 143  ккал/100г
  • Перець мелений червоний - 318  ккал/100г
  • Сіль - 0  ккал/100г
  • Олія рослинна - 873  ккал/100г
  • Лавровий лист - 313  ккал/100г
  • Перець чорний горошок - 255  ккал/100г

Схожі рецепти