Склад / інгредієнти
покрокове приготування
Крок 1:
Як зробити рульку свинячу в мультиварці? Дуже просто! Для початку підготуйте необхідні інгредієнти за списком. Рульку бажано готувати заздалегідь - як мінімум за добу до торжества. Приблизно 12 годин піде на маринування і ще 12 годин на ловлення в мультиварці.
Крок 2:
Свинячу рульку вимийте, обсушити. Якщо на кермі є шкірка – почистіть її ножем. Моя рулька продавалася вже без шкіри.
Крок 3:
Часник очистіть від лушпиння. Кожен зубчик розріжте уздовж на 2 частини. За бажанням можете взяти більше часнику або замінити свіжий часник на 2 ст.л. сухого.
Крок 4:
У мисочці з'єднайте соєвий соус і гірчицю. Перемішавши.
Крок 5:
У рульку з усіх боків ножем зробіть глибокі проколи. Нашпигуйте ніжку часником.
Крок 6:
З усіх боків натріть рульку сіллю, перцем, обсипте сушеними травами. Враховуйте, що крім солі використовується соєвий соус (хоч і в малих кількостях), щоб не пересолити м'ясо.
Крок 7:
Обмажте свинину соєво-гірчичним соусом.
Крок 8:
Перекладіть рульку на складений удвічі великий шматок фольги і щільно загорніть, піднімаючи краю фольги догори, щоб маринад не витікав. Поставте рульку маринуватися в холодильник на 10-12 годин.
Крок 9:
Перекладіть загорнуте у фольгу м'ясо в чашу мультиварки і закрийте кришку.
Крок 10:
Виставите програму» Мультіповар " і температуру 80°С.час приготування - 12-13 годин.
Крок 11:
Готову рульку вийміть з чаші. Вона виходить дуже м'яка і соковита. М'ясо легко відходить від кістки. Фольгу розгорніть. За бажанням можете додатково поставити м'ясо в розігріту до 200°з духовку на 15-20 хвилин для отримання легкої рум'яної скоринки.
Крок 12:
Свинячу рульку перекладіть на блюдо і подайте до столу з будь-яким гарніром. Смачного!
майте на увазі, що час і режим приготування в рецепті вказані приблизно. Всі мультиварки працюють по-різному і навіть однакові моделі одного і того ж виробника можуть мати свої особливості. Перш ніж почати готувати нове для вас блюдо в мультиварці, уважно вивчіть інструкцію до неї, а потім на практиці пробуйте готувати спочатку знайомі вам страви, а потім і нові, підбираючи режим і час індивідуально під власну техніку.
багатогодинне ловлення в мультиварці можна замінити запіканням в духовці протягом 1,5-2 годин при температурі 180 градусів.
Як правильно готувати у фользі? Відповідь на це питання, а також корисні поради і Лайфхак для приготування різних страв, читайте в статті Алюмінієва фольга-помічник на кухні і в побуті .
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Часник - 143 ккал/100г
- Перець чорний мелений - 255 ккал/100г
- Соєвий соус - 51 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал/100г
- Свинина-рулька - 294 ккал/100г
- Гірчиця готова - 418 ккал / 100г
- Італійські трави суміш - 259 ккал/100г