Плов Самаркандський

оригінальний, смачний, яскравий і красивий, на вечерю! Самаркандський плов готується з рисом, нутом, родзинками, бараниною і цілим букетом ароматних приправ. Якщо ви жодного разу не пробували справжній східний плов, дуже радимо приготувати цей і відчути різницю. Розкриваємо секрети легендарного страви.

МаріяAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 18 % 10 г
жири 20 % 11 г
вуглеводи 63 % 35 г
279 ккал
ГІ: 17 / 83 / 0

покрокове приготування

  1. Крок 1

    Крок 1

    Як зробити Самаркандський плов? Підготуйте інгредієнти. М'ясо підійде будь-який-м'якоть або на кістки. Справжній плов готується з бараниною, якщо її немає в наявності, то дозволяється використовувати яловичину або кролятину. Рис можете взяти як круглий, так і довгозерний, а ось пропарений не підійде. Замість окремих спецій підійде набір для плову.

  2. Крок 2

    Крок 2

    Почніть приготування з підготовки нуту. Замочіть його попередньо в теплій воді не менше, ніж на 4-5 годин, якщо є можливість, то на ніч. Потім воду злийте.

  3. Крок 3

    Крок 3

    Рис гарненько промийте кілька разів до чистої води. Цим ви вимиєте з нього крохмаль, і рис не сліпнется, а стане розсипчастим.

  4. Крок 4

    Крок 4

    М'ясо обмийте, обсушити і наріжте великими шматками.

  5. Крок 5

    Крок 5

    Моркву очистіть і наріжте великою соломкою.

  6. Крок 6

    Крок 6

    Цибулину очистіть і розріжте навпіл або на 4 частини.

  7. Крок 7

    Крок 7

    У казані або каструлі з товстим дном розігрійте рослинне масло. Викладіть цибулину і обсмажте на сильному вогні до потемніння, потім цибулю вийміть.

  8. Крок 8

    Крок 8

    Викладіть в каструлю шматки м'яса, обсмажте їх також на сильному вогні до золотистого кольору.

  9. Крок 9

    Крок 9

    В кінці посоліть і поперчіть м'ясо.

  10. Крок 10

    Крок 10

    Покладіть в каструлю невелику жменю моркви, перемішайте. Влийте трохи води, щоб вона злегка прикривала м'ясо. Воду вливайте гарячу, від холодної м'ясо стане жорстким.

  11. Крок 11

    Крок 11

    Потім викладіть залишилася морква, помитий і обсушений родзинки, зіру, часник (цілі головки) і Чилі.

  12. Крок 12

    Крок 12

    Всипте нут. При необхідності долийте ще трохи води.

  13. Крок 13

    Крок 13

    Накрийте каструлю кришкою і тушкуйте блюдо 20 хвилин.

  14. Крок 14

    Крок 14

    Потім зверху викладіть рис, розрівняйте.

  15. Крок 15

    Крок 15

    Влийте гарячу воду так, щоб вона повністю покривала рис. Знову накрийте каструлю кришкою. Готуйте плов 10 хвилин.

  16. Крок 16

    Крок 16

    Акуратно перемішайте шар рису, намагаючись не зачіпати м'ясо і овочі. Готуйте ще 10 хвилин. Потім приберіть каструлю з вогню і дайте настоятися під кришкою ще 15 хвилин.

  17. Крок 17

    Крок 17

    На блюдо викладіть шар рису. Потім широкої ложкою підхопите шар м'яса і овочів і, перевернувши, викладіть на рис, не перемішуючи. Подавайте плов до столу гарячим. Смачного!

  • найвідомішим блюдом Узбекистану є плов. Існує безліч рецептів його приготування. Найоригінальнішим вважається Самаркандський плов. Це справжнє частування для святкового застілля — настільки насичений у нього смак і аромат.
  • вимийте м'ясо, обов'язково обсушити паперовим рушником, інакше зайва волога не дасть йому обсмажити - воно буде гаситися.
  • важливо! Щоб страви з рисом виходили незмінно смачними, читайте статтю Про тонкощі вибору рису і секрети його приготування .
  • будь - які масла корисні тільки до досягнення певної температури-точки димлення, при якій масло починає горіти і в ньому утворюються токсичні речовини, в тому числі канцерогени. Як визначитися з температурою обсмажування і вибрати краще масло для смаження, а яке краще не використовувати зовсім, читайте тут .

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Баранина пісна - 169  ккал/100г
  • Баранина-відбивна на кісточці - 380  ккал/100г
  • Баранина-грудинка - 270  ккал/100г
  • Баранина жирна - 225  ккал/100г
  • Баранина-лопатка - 284  ккал/100г
  • Баранина-окіст - 232  ккал/100г
  • Баранина-спинна частина - 143  ккал/100г
  • Рис - 344  ккал/100г
  • Дикий рис сирий - 353  ккал/100г
  • Рис білий вітамінізований варений - 130  ккал/100г
  • Рис білий вітамінізований сирий - 363  ккал/100г
  • Рис білий, обварений паром, з довгими зернами варений - 123  ккал/100г
  • Рис білий, обварений парою, з довгими зернами сирої - 369  ккал/100г
  • Рис коричневий варений - 119  ккал/100г
  • Рис коричневий сирий - 360  ккал/100г
  • Рис миттєвого приготування, готовий до вживання - 109  ккал/100г
  • Рис миттєвого приготування сухий - 374  ккал/100г
  • Нут - 364  ккал/100г
  • Олія рослинна - 873  ккал/100г
  • Ізюм - 280  ккал/100г
  • Кишмиш - 279  ккал/100г
  • Часник - 143  ккал/100г
  • Морква - 33  ккал/100г
  • Морква відварна - 25  ккал/100г
  • Сушена морква - 275  ккал/100г
  • Цибуля - 41  ккал/100г
  • Зіра - 375  ккал/100г
  • Перець чилі - 40  ккал/100г
  • Перець чорний мелений - 255  ккал/100г
  • Сіль - 0  ккал/100г

Схожі рецепти