Масло з оселедця з плавленим сиром

найшвидший і смачний перекус на вашому шматочку хлібця. Це оселедцеве масло можна приготувати за кілька хвилин. Смак цього масла вас не розчарує . Швидко і смачно можна поснідати або просто перекусити, коли дуже хочеться їсти, а обід ще не готовий, оселедцеве масло в самий раз.

matanyaAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 27 % 13 г
жири 67 % 33 г
вуглеводи 6 % 3 г
360 ккал
ГІ: 81 / 19 / 0

покрокове приготування

  1. Крок 1

    Крок 1

    Набір продуктів

  2. Крок 2

    Крок 2

    Перекручуємо продукти на м'ясорубці

  3. Крок 3

    Крок 3

    В останню чергу перекручуємо морква

  4. Крок 4

    Крок 4

    Всі перекручені прдукти перемішані

  5. Крок 5

    Крок 5

    Готовий бутерброд

  • всі перераховані вище продукти пропустити через м'ясорубку. потім всю масу ретельно перемішати, прибрати в холодильник. коли маса застигне, її можна мазати на тост, хліб, хлібець. Вранці буде готовий і смачний сніданок. Примітка: морквину бажано перекручувати в останню чергу, так як морква допоможе прибрати з м'ясорубки масло, яке там залишилося.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Масло вершкове 82% - 734  ккал/100г
  • Масло любительське несолоне - 709  ккал/100г
  • Масло селянське несолоне - 661  ккал/100г
  • Масло селянське Солоне - 652  ккал/100г
  • Масло топлене - 869  ккал/100г
  • Плавлений сир 45 % - ної жирності - 345.6  ккал/100г
  • Плавлений сир 60 % - ної жирності - 354  ккал/100г
  • Сир «Віола» - 307  ккал/100г
  • Сир «мегле» - 590  ккал/100г
  • Сир «сир «шавру» (козячий) - 173  ккал/100г
  • Сир «Тартар» - 348  ккал/100г
  • Оселедець свіжий - 161  ккал/100г
  • Оселедець в олії - 301  ккал/100г
  • Оселедець в сметані - 97  ккал/100г
  • Оселедець в томатному соусі - 159  ккал/100г
  • Оселедець гарячого копчення - 215  ккал/100г
  • Оселедець маринований - 192  ккал/100г
  • Оселедець солона - 217  ккал/100г
  • Морква - 33  ккал/100г
  • Морква відварна - 25  ккал/100г
  • Сушена морква - 275  ккал/100г

Схожі рецепти