Десерт шоколадна казка

смачний і незвичайний рецепт шоколаду. Всім подобається.
АліскаAuthor avatar
автор рецепта

склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 10 % 7 г
жири 17 % 12 г
вуглеводи 72 % 50 г
354 ккал
ГІ: 0 / 2 / 98

спосіб приготування

час приготування: 15 хв

кукурудзяні пластівці подрібнити. Збити йогурт і пластівці. Шоколад розтопити. У чашку спочатку вилити йогуртову масу, а потім розтоплений шоколад. Є десертною ложкою.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Ацедофілін 3,2% - ної жирності - 58   ккал/100г
  • " растишка » - 122   ккал/100г
  • Йогурт питний " данон» - 76   ккал / 100г
  • Йогурт питний " агуша» - 87   ккал/100г
  • "Актімель" натуральний - 83   ккал/100г
  • Йогурт " данон» 2,2 % - ної жирності - 96   ккал/100г
  • " мажетель» - 48   ккал/100г
  • Йогурт "ерманн" жирний - 152   ккал/100г
  • Йогурт 3,5% - ної жирності - 68   ккал/100г
  • Йогурт натуральний 1,5%-ної жирності - 48   ккал/100г
  • Знежирений молочний йогурт - 38   ккал/100г
  • Шоколад молочний - 550   ккал/100г
  • Кукурудзяні пластівці( корнфлекс) - 388   ккал/100г
  • Кукурудзяні пластівці - 388   ккал/100г

Схожі рецепти