1. Головна
  2. Закуски
  3. Закуски холодні
  4. Канапе Парус з огірками і сиром фета

Канапе Парус з огірками і сиром фета

оригінально прикрасити святковий стіл допоможе ошатне канапе! Красиві і яскраві свіжі огірочки в поєднанні з м'яким і приємним сиром фета нікого не залишать байдужим! Готувати таке частування - одне задоволення! Спробуй і ти!

ЙоханнаAuthor avatar
автор рецепта
Канапе Парус з огірками і сиром фета рецепт з фото
0
0 1473

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 14 % 4 г
жири 18 % 5 г
вуглеводи 68 % 19 г
137 ккал
ГІ: 8 / 92 / 0

покрокове приготування

час приготування: 15 хв

  1. Крок 1

    Поріж чорний хліб на квадратики. Можна їх обсмажити, можна залишити хліб свіжим - смак в будь-якому варіанті просто дивовижний.

  2. Крок 2

    Намаж кожен шматочок сиром фета.

  3. Крок 3

    Для ошатного оформлення поріж свіжі огірки вздовж на тонкі довгасті пластини

  4. Крок 4

    Насади на шпажки всі підготовлені інгредієнти в порядку черговості у вигляді кораблика з вітрилом, яким послужить огірочок.

  5. Крок 5

    Прикрась канапе кропом Готово!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Огірки свіжі - 15  ккал/100г
  • Сир кисломолочний - 223  ккал/100г
  • Чорний хліб - 217  ккал/100г
  • Хліб житній формовий - 217  ккал/100г
  • Зелень кропу - 38  ккал/100г

Схожі рецепти

Повязані та додаткові категорії: