Напій лимонад з лимонів і м'яти
смачний, літній, освіжаючий-швидко, просто і бюджетно! Напій лимонад з лимонів і м'яти відмінно втамовує спрагу навіть в найлютішу спеку. Рецепт особливо привабливий тим, що не містить консервантів, барвників та іншої хімії. Зробити такий будинку не складе труднощів. А користі буде явно більше!
покрокове приготування
-
Крок 1
Як зробити лимонад з лимонів і м'яти? Дуже просто! Для початку підготуйте необхідні інгредієнти за списком. Кількість цукру, лимонів і м'яти можете регулювати на свій смак. Чим більше лимон, тим більше виражений смак буде у напою.
-
Крок 2
М'яту вимийте, обсушити. Зніміть листочки з гілочок і порубати ножем, щоб вони пустили сік.
-
Крок 3
Так як лимон використовується в компоті разом з шкіркою, фрукт ретельно промийте, потріть щіткою і знову промийте.
-
Крок 4
Потім лимон розріжте навпіл і видавіть з половинок сік. Зручніше робити це за допомогою ручної або електричної соковижималки.
-
Крок 5
У каструлю викладіть подрібнену м'яту і лимонну шкірку. Залийте холодною водою. Як уникнути гіркуватості в напої? Гіркоту надає Біла прошарок між безпосередньо м'якоттю і цедрою. Чим цей прошарок тонше, тим менше буде гірчинка. Тому вибирайте фрукти з тонкою шкіркою. Якщо бачите, що білий прошарок товста, то краще використовувати тільки жовту цедру, знявши її ножем. Мені гірчинка не заважає, тому я додавала кірки цілком.
-
Крок 6
Поставте каструлю на середній вогонь. Доведіть воду до кипіння і варіть компот на повільному вогні 5 хвилин. За цей час цедра і м'ята віддадуть свій смак і аромат напою.
-
Крок 7
Зніміть каструлю з вогню. Всипте цукор і ретельно розмішайте. Напій охолодіть до теплого стану.
-
Крок 8
Коли напій охолоне, вийміть з каструлі лимонні кірки. Лимонад процідіть через сито в іншу ємність. Влийте лимонний сік і перемішайте.
-
Крок 9
Приберіть лимонад в холодильник на 2-3 години до повного охолодження.
-
Крок 10
Розлийте охолоджений напій по склянках. Додайте в кожен листочки м'яти, скибочки свіжого лимона і кубики льоду і відразу ж подайте до столу. Смачного!
- замість цукру можна використовувати цукрозамінник, який не боїться термічної обробки.
- для приготування краще використовувати нейтральну за смаком фільтровану або бутильовану воду. Якщо ж ви використовуєте воду з-під крана, майте на увазі, що вона може додати страві неприємний характерний присмак.
- Рецепт можна доповнювати і змінювати. Наприклад, додати при варінні два невеликих кружечка кореня свіжого імбиру. Лимон можна замінити грейпфрутом, доповнити лаймом. Смак напою буде інший. Пробуйте, що вам більше сподобається.
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Вода - 0 ккал/100г
- Цукор - 398 ккал/100г
- Цукор-пісок - 398 ккал/100г
- Лимон - 29 ккал/100г
- Цедра лимонна - 47 ккал/100г
- М'ята - 49 ккал/100г
- М'ята сушена - 285 ккал/100г
Шортси: як це готують за хвилину
Завантаження…
Склад
Короткі відео з нашого каналу про аерогриль. Це інша страва або інший спосіб — не покроковий опис цього рецепта.






