ПП Брауні з бананом і какао в духовці

неймовірно смачні шоколадні ласощі без цукру! ПП Брауні з бананом і какао в духовці - це пористий м'який і повітряний пиріг, який складається всього з п'яти інгредієнтів! Тісто готується буквально за п'ять хвилин, а все інше робить духовка.

МаріяAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 18 % 6 г
жири 21 % 7 г
вуглеводи 61 % 20 г
168 ккал
ГІ: 13 / 64 / 22

покрокове приготування

  1. Крок 1

    Крок 1

    Як зробити пп Брауні з бананом і какао в духовці? Дуже швидко і просто! Для початку підготуйте необхідні інгредієнти за списком. Банани беріть м'які, що не перестиглі, але і не жорсткі зеленуваті. Шкірочка у бананів повинна бути насиченого жовтого кольору без чорних крапок. Яйця потрібні великі добірні.

  2. Крок 2

    Крок 2

    Стиглі банани очистіть від шкірки і поламайте на невеликі шматочки.

  3. Крок 3

    Крок 3

    У чаші блендера з'єднайте скибочки бананів, яйця, какао і розпушувач. Чи можна замінювати розпушувач на соду? В даному рецепті це не доцільно, так як немає кислого середовища, яка змогла б створити реакцію з содою. Тому розпушувача цілком достатньо. За бажанням можете додати трохи цукрозамінника, який підходить для термічної обробки. Однак солодощі від бананів цілком достатньо для цього десерту.

  4. Крок 4

    Крок 4

    Подрібніть всі інгредієнти до повної гладкості. У тесті не повинно бути шматочків бананів. Яйця повинні добре збити.

  5. Крок 5

    Крок 5

    Вилийте тісто в застелену пергаментом форму для випікання (Ø 14-16 см). Поставте брауні в розігріту до 170°С духовку на 40-45 хвилин. Готовність тесту перевіряйте дерев'яною шпажкою-вона повинна виходити злегка вологою, але чистою, без налиплих шматочків тесту.

  6. Крок 6

    Крок 6

    На ще гарячий пиріг розкладіть попередньо поламаний на шматочки темний або гіркий шоколад. Залиште на 2-3 хвилини, щоб шоколад розм'як. Розтанув шоколад розподіліть лопаткою по поверхні пирога. За бажанням можете попередньо розтопити шоколад в сотейнику і полити їм ще гарячий корж.

  7. Крок 7

    Крок 7

    Дайте пирогу повністю охолонути і вийміть з форми. Перекладіть на тарілку і подайте до столу. У мене пиріг вийшов дрібнопористий, повітряний і дуже м'який. У кого-то десерт виходить великопористим. Залежить від духовки і ступеня збивання яєць в блендері. Смачного!

  • враховуйте, що духовки у всіх різні. Температура і час приготування можуть відрізнятися від зазначених в рецепті. Щоб будь-запечене блюдо вийшло успішним, скористайтеся корисною інформацією Про особливості духовок !
  • для цього рецепта підійде будь-яка жароміцний форма. Якщо використовуєте силіконову форму, то промащувати її маслом або маргарином не потрібно. А ось металеву, керамічну або скляний посуд краще злегка змастити олією, щоб випічка не пригоріла.
  • чи можна замінювати розпушувач на соду, як їх правильно додавати, щоб випічка була пишною, як уникнути неприємного содового присмаку і багато іншого читайте в статті " розпушувач або харчова сода-що краще?"

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Шоколад гіркий - 539  ккал/100г
  • Какао-порошок - 374  ккал/100г
  • Банани - 89  ккал/100г
  • Яйце куряче - 157  ккал/100г
  • Яєчний білок - 45  ккал/100г
  • Яєчний жовток - 352  ккал/100г
  • Яєчний порошок - 542  ккал/100г
  • Яйце страуса - 118  ккал/100г
  • Розпушувач тіста - 79  ккал/100г

Схожі рецепти