Кульки з ананасів

неймовірно смачно і швидко! Порадуйте діточок особливими ласощами! На сьогоднішній день існує величезна кількість оригінальних кулінарних рецептів різних десертів. Серед таких страв мені особливо подобаються ті, в яких є ананаси. Десерти з них вважаються дієтичними і, крім того, ананаси дуже корисні не тільки для фігури, але і для травлення. Тому ця їжа підійде і тим, хто рахує калорії, і тим, хто просто хоче побалувати себе солодким! Кульки з ананасів це дивно смачний десерт, який вам обов'язково сподобається!

AnnellyAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 10 % 3 г
жири 0 % 0 г
вуглеводи 90 % 27 г
122 ккал
ГІ: 9 / 34 / 56

покрокове приготування

час приготування: 35 хв
  1. Крок 1

    Крок 1

    Крок 1:

  2. Крок 2

    Крок 2

    Натираємо м'якоть ананаса на тертці.

  3. Крок 3

    Крок 3

    Прибираємо зайву рідину.

  4. Крок 4

    Крок 4

    Додаємо борошно

  5. Крок 5

    Крок 5

    Формуємо кульки.

  6. Крок 6

    Крок 6

    Крок 6:

  • для цього десерту необхідно натерти м'якоть ананаса на крупній тертці. Потім змішати тертий ананас з борошном і цукром. Отримана суміш повинна мати однорідну консистенцію і приємний аромат ананаса. Гарненько збризніть її лимонним соком. Ця маса, фактично, ваше тісто. Тепер з неї вам потрібно скачати невеликі кульки діаметром 2-3 см.коли закінчите, візьміть деко з антипригарним покриттям, викладіть на нього кульки і помістіть їх в попередньо розігріту до 180 градусів духовку. Запікайте кульки 10 хвилин. Коли десерт буде готовий, посипте нього цукровою пудрою або полийте ванільним сиропом. смачного!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Ананаси - 49  ккал/100г
  • Ананаси консервовані - 57  ккал/100г
  • Борошно - 325  ккал/100г
  • Борошно з цільної твердої пшениці вітамінізоване - 333  ккал/100г
  • Борошно з цільної твердої пшениці універсальна - 364  ккал/100г
  • Борошно крупчатка - 348  ккал/100г
  • Лимон - 29  ккал/100г
  • Цедра лимонна - 47  ккал/100г
  • Цукор - 398  ккал/100г
  • Цукор-пісок - 398  ккал/100г

Схожі рецепти