Кульки з ананасів
неймовірно смачно і швидко! Порадуйте діточок особливими ласощами! На сьогоднішній день існує величезна кількість оригінальних кулінарних рецептів різних десертів. Серед таких страв мені особливо подобаються ті, в яких є ананаси. Десерти з них вважаються дієтичними і, крім того, ананаси дуже корисні не тільки для фігури, але і для травлення. Тому ця їжа підійде і тим, хто рахує калорії, і тим, хто просто хоче побалувати себе солодким! Кульки з ананасів це дивно смачний десерт, який вам обов'язково сподобається!
автор рецепта
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 10 % 3 г
жири 0 % 0 г
вуглеводи 90 % 27 г
122 ккал
ГІ: 9 / 34 / 56
покрокове приготування
- для цього десерту необхідно натерти м'якоть ананаса на крупній тертці. Потім змішати тертий ананас з борошном і цукром. Отримана суміш повинна мати однорідну консистенцію і приємний аромат ананаса. Гарненько збризніть її лимонним соком. Ця маса, фактично, ваше тісто. Тепер з неї вам потрібно скачати невеликі кульки діаметром 2-3 см.коли закінчите, візьміть деко з антипригарним покриттям, викладіть на нього кульки і помістіть їх в попередньо розігріту до 180 градусів духовку. Запікайте кульки 10 хвилин. Коли десерт буде готовий, посипте нього цукровою пудрою або полийте ванільним сиропом. смачного!
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Ананаси - 49 ккал/100г
- Ананаси консервовані - 57 ккал/100г
- Борошно - 325 ккал/100г
- Борошно з цільної твердої пшениці вітамінізоване - 333 ккал/100г
- Борошно з цільної твердої пшениці універсальна - 364 ккал/100г
- Борошно крупчатка - 348 ккал/100г
- Лимон - 29 ккал/100г
- Цедра лимонна - 47 ккал/100г
- Цукор - 398 ккал/100г
- Цукор-пісок - 398 ккал/100г
Шортси: як це готують за хвилину
Завантаження…
Склад
Короткі відео з нашого каналу про аерогриль. Це інша страва або інший спосіб — не покроковий опис цього рецепта.
Схожі рецепти
Повязані та додаткові категорії:

