Головна
Напої
Безалкогольні напої
Зелений чай з імбиром лимоном і медом

Зелений чай з імбиром лимоном і медом

ароматний, зігріваючий і корисний напій в сезон холодів! Хто ж не любить чай? Ось і я і моя сім'я обожнюємо цей напій! Настає сезон холодів, а, значить, десь поруч ходить і застуда! Але ми її не боїмося, адже постійно зміцнюємо імунітет, і допомагає нам цей чудовий напій.

nasstin

автор рецепта

Зелений чай з імбиром лимоном і медом рецепт з фото покроково і відео

0 986

Склад / інгредієнти

порцій:

таблиця перекладу об'ємних заходів

Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта

На вагу складу:

білки 0 % 0 г

жири 0 % 0 г

вуглеводи 100 % 11 г

55 ккал

ГІ: 9 / 0 / 91

покрокове приготування

час приготування: 15 хв

Крок 1

Як зробити чай з лимоном і медом? Поставте чайник і підготуйте необхідні інгредієнти. Їх небагато.
Крок 2

Імбир очистіть і наріжте тонкими пластинками. До речі, якщо ви з якихось причин не любите імбир або хочете приготувати чай дітям, то його можна виключити.
Крок 3

В чайник для заварювання кладемо зелений чай, імбир і корицю. Корицю, як і імбир, додавати не обов'язково, але з ними буде набагато смачніше і корисніше. Хтось давно мене навчив попередньо обполіскувати чайник окропом. На мій погляд, це сприяє розкриттю смаку і аромату чайного листя. тому раджу спочатку залити трохи окропу в порожній чайник для заварювання, злегка поговорити, щоб прогрілися стінки, злити і тільки потім закладати інгредієнти.
Крок 4

Залийте чайник для заварювання окропом, майже до верху.
Крок 5

За бажанням можна додати гілочку свіжої або сушеної м'яти-вона також додасть чаю свій аромат і користь
Крок 6

Далі накрийте чайник рушником і дайте настоятися 10 хвилин, за цей час чай розкриє свій аромат
Крок 7

Наш чай майже готовий!
Крок 8

Залишилося тільки додати кружечок лимона-тільки не кладіть його відразу в окріп, нехай чай трохи охолоне, інакше вітамін З просто зруйнується
Крок 9

Тепер прийшла і черга меду. Але ось біда-додавати його потрібно в чай при температурі не вище 40 градусів, інакше мед передасть чаю тільки свою солодкість, але не користь! Для дітей такий чай в самий раз, ну а якщо ви любите пити чай гарячим-їжте краще мед вприкуску!
Крок 10

Приємного чаювання і будьте здорові!

звичайно ж, ви напевно знаєте як заварювати чай! Але я поділюся з вами деякими тонкощами, завдяки яким цей напій буде не тільки смачним, але і надзвичайно корисним!
для приготування краще використовувати нейтральну за смаком фільтровану або бутильовану воду. Якщо ж ви використовуєте воду з-під крана, майте на увазі, що вона може надати чаю неприємний характерний присмак.